產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡有很大關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食......

孕期的女性由於荷爾蒙突變的緣故，情緒變化非常快，經常把女人的那點小性子表現的非常突出，翻臉堪比翻書。其實很多時候，惹得準媽生氣的事情真的是不值得一提，可是趕上了，卻又是怒氣沖天：爲女兒忘記作業生氣話說前一陣子，我家貝......

坐月子，可以促進家庭成員的交互與情感的交流，讓家人更緊密結合在一起，實在功不可沒，另一方面，中國人把“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”視爲七大基本情緒，沒有任何詞句可以精確貼近憂鬱的意思。中國文化的坐月子被認爲是一種......

不是隻有新媽媽纔會得產後抑鬱症，新爸爸也會產後抑鬱。有資料顯示，在寶寶出生後的頭一年裏，10個新爸爸中，就有1個會出現產後抑鬱。特別是在寶寶大約3－6個月大時，新爸爸會覺得最難熬。在這段時間裏，有多達1／4的爸爸可能會受抑......

產後懷疑自己是否抑鬱？產後抑鬱是怎麼回事？如何判斷自己是否患有產後憂鬱？產後憂鬱對產後媽媽的影響有多大？讓我們看看接下來的文章吧。​產後懷疑自己是否抑鬱？產後抑鬱是怎麼回事？如何判斷自己是否患有產後憂鬱？產後憂鬱對......

按理說十月懷胎一朝分娩是件讓人高興的事，可是有的新媽媽產後卻變得煩躁猶豫，這是怎麼回事呢?產後該怎麼趕走產後憂鬱?4招揮別產後憂鬱一旦媽媽在家庭中支撐不住，那麼全家都可能陷入一場災難。因此，媽媽的產後憂鬱症絕不......

童年時期的小夥伴對孩子的成長到底有多大影響？近日，美國《心理學年刊》刊文指出，玩伴對孩子社交能力的培養很重要，童年缺少玩伴，日後容易孤單、憂鬱、焦慮，遇事易退縮，甚至影響成年後的人際關係。從小與夥伴們一起玩耍、學習......

近年來，孕期抑鬱症的發病率逐年走高。某市的調查顯示，八成孕產婦在懷孕期間都有抑鬱傾向。它不僅會影響準媽媽的心情，還會嚴重危害寶寶和媽媽的身體健康。宮燕今年29歲，她的寶寶八個月大了。回憶起懷孕時的心情，她說：我懷孕......

初爲人母，很多新媽媽卻被產後憂鬱症所困擾，什麼是產後憂鬱症？產後憂鬱症的表現是怎樣的？如何進行產後憂鬱症的治療？如果患了產後憂鬱症怎麼辦？什麼是產後憂鬱症產後憂鬱症是女性在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的憂鬱......

孩子憂鬱心理的原因孩子的情緒早在出生後即可從表情來判斷，例如哭、笑，隨着幼兒逐漸成熟，情緒的分化和種類也愈來愈多。比如：頭痛、肚子痛、吃不下東西、睡眠過多或不足。行爲上也可能會出現無理哭鬧、破壞東西、悶不吭聲......

疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......

按理說十月懷胎一朝分娩是件讓人高興的事，可是有的新媽媽產後卻變得煩躁猶豫，這是怎麼回事呢?產後該怎麼趕走產後憂鬱?按理說十月懷胎一朝分娩是件讓人高興的事，可是有的新媽媽產後卻變得煩躁猶豫，這是怎麼回事呢?產後該......

深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因爲大海讓人神清氣爽，還是因爲住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omeg深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是......

都市人多半不注重門窗的呼吸功能，特別是產婦的房間，門窗整日都關得死死的。如果還在房裏放上一包或一包以上的垃圾，然後再悶上一個晚上，睡在裏面的人，勢必一大早起來是頭昏腦脹。專家指出，產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜......

立刻將包裝袋、雜物丟棄雖然只多了一個小寶寶，可家中瞬間就變得像個“垃圾場”一樣，橫“屍”遍“野”。就是現在，把亂放的包裝袋或餅乾桶（不要妄想以後用得到）立刻將包裝袋、雜物丟棄雖然只多了一個小寶寶，可家中瞬間就變得......

最新的研究發現，產後患有憂鬱症的婦女，其孩子到11歲時，與那些產後沒有憂鬱現象的婦女所生的同齡孩子相比，前者更易出現暴力行爲，例如在打架時使用武器。此外，這項新最新的研究發現，產後患有憂鬱症的婦女，其孩子到11歲時，與那些......

產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......

任世間紛繁喧囂，我獨自憂鬱。......

米達的憂鬱的童話故事講述的是，同學們都在學校空地上玩打沙包，看到躲在一邊的米達大叫，這是怎麼回事呢？該不會是打到了米達吧，結果一問原來是米達的母親得了重病，躺在病牀上。米達的憂鬱的童話故事“朋友們，快來玩啊！”隨着裏......

產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......