我家寶寶5歲了，每天該吃多少蔬菜？我家寶寶2歲，每天該喝多少奶？我家孩子10歲，該吃多少肉？接下來我們就看看孩子各年齡段各類食物推薦攝入量吧。兒童各年齡段各類食物推薦攝入量一、不同人羣谷薯類食物推薦攝入量；從2歲到成年，......

近日，美國麥當勞發表公告：作爲世界最大的快餐連鎖機構，爲了提高快餐的營養和品質，未來將只提供低脂牛奶和脫脂熱巧克力。消息一出，許多快餐連鎖店紛紛效仿。脂肪真的這麼不健康？當然不是！近日，美國麥當勞發表公告：作爲世界最大......

胡蘿蔔含有豐富的維生素A，有益孩子的眼睛健康，更具抗氧化功效。胡蘿蔔配上西葫蘆和雜菇後既能提供孩子生長所需的維生素、礦物質，還可以增加口感，令菜式變得色彩繽紛，深受孩子的喜愛。適宜年齡：1歲以上原料西葫蘆(切片)12片......

有一種餓……叫做“奶奶覺得你餓”，你有沒有過這樣的感受？小時候每次去奶奶、外婆家總會吃一堆好吃的，外公外婆、爺爺奶奶的拿手菜，平時爸爸媽媽不讓吃的零食，一次性吃個夠！有一種餓……叫做“奶奶覺得你餓”，你有沒有過這樣......

寶貝吃大人飯需要注意些什麼呢？我們都知道寶貝大約在2.5歲左右纔會出齊20顆乳牙，因此許多媽咪覺得寶貝大一點再跟大人吃得一樣。Question1：咀嚼能力寶貝大約在2.5歲左右纔會出齊20顆乳牙，因此許多媽咪覺得寶貝大一點再跟......

孩子咳嗽時飲食方面需要注意些什麼呢？孩子咳嗽寶媽需要做什麼？接下來看看孩子咳嗽時不能吃的幾種食物，寶媽們一定要謹記！1、冰冷食物中醫認爲身體一旦受了寒就會傷及肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如孩子本就咳嗽，吃......

寶寶出牙了，可以吃的東西越來越多了，但是牙齒並不是什麼都喜歡吃哦。讓我們一起來看看看一看，牙齒喜歡什麼，不喜歡什麼呢？牙齒喜歡的食物1喜歡粗纖維食物在寶寶長牙時，除了需要補充足夠的營養、充足的鈣質外，粗纖維食物也必......

關於0-3歲寶寶該吃多少鹽？寶寶什麼時候可以吃鹽和要不要吃鹽，是新一代科學育兒的媽媽經常跟老一代發生分歧的觀點。新一代的育兒媽媽，通常都知道，1歲以內的寶寶是不應該吃鹽的，而在老人們的眼裏，鹽是長力氣的，如果寶寶不吃鹽......

新生兒如何餵奶粉呢?很多新晉的寶爸寶媽由於沒有經驗，所以對於給寶寶餵奶這件事非常苦惱，本文就教大家新生兒如何餵奶粉，希望能對大家有所幫助!新生兒如何餵奶粉-選擇適合寶寶的奶粉0-2歲是寶寶各器官發育最重要的黃金期......

現在很多孩子小小年紀也要吃香喝辣，素淡一點的飲食就覺得沒滋味、沒胃口。孩子是怎樣養成重口味的偏好呢？不少寶寶從小就由奶奶、外婆或者保姆幫着帶。年紀大的人味覺比較遲鈍，吃東西容易覺得沒味道；而有些農村來的保姆，因......

在寶寶學會吃輔食之後，相信寶媽寶爸的問題會越來越多！比如現在天氣冷，孩子磨磨蹭蹭吃着飯，轉眼間飯菜都涼了，這可怎麼辦，怎麼樣才能讓寶寶吃飯快些呢？或者說讓寶寶愛上吃飯？在寶寶學會吃輔食之後，相信寶媽寶爸的問題會越來越多......

日餐本色質樸，味道鮮美，最大可能保持食材的原味，清淡不膩，因此無論從營養健康的角度，還是從口感造型上，都非常符合寶寶的需求。今天精選的這3款日餐都是非常簡單易學的，週末試着給寶寶做一做吧。紫薯壽司原料熟米飯、蒸熟的......

這幾天爸媽從老家來玩，頓時感受久違的輕鬆啊^_^，和自己爸媽呆在一起就是舒坦自在，相信各位妞妞都有體會。前兩天和媽媽一起動手做包子，人多有底氣，和了兩種面（黑麥全麥和麪粉），調了三種餡料（紅豆綠豆沙、香菇木耳青菜和蘿蔔絲......

幾個月寶寶可以吃全蛋？一般來說，寶寶要一歲之後才能吃全蛋。寶寶一歲之前，腸胃弱，對蛋白中的蛋白質還吸收不了，反而會造成腸胃負擔，所以一般是建議寶寶一歲之後再吃蛋白。不過寶寶如果腸胃消化功能好，可以在十個月左右，少量添......

小芽做的這款月餅餅不是正宗的廣式月餅，只是隨性發揮的一款產品，餡料用了很健康的自制紫薯、紅薯和紅豆沙，製作方法詳見“自制紅豆沙餡”食譜、"自制南瓜餡、紫薯餡"食譜，餅皮改良自鳳梨酥的餅皮，如果用大人的配方，烤完後就......

肉末燒茄子，常常做，常常很搶手。通常情況下，我都用大蒜做小料，因爲大蒜和茄子很搭配。今天的燒茄子，我另加了一味兒紫蘇，天啊，味道真好！我將菜上了桌，然後吩咐孩子們自己盛飯吃。等我炒了素菜去吃飯，那茄子已經沒有了。小崽子們......

寶寶吃水果要注意的點還真不少，你家寶寶吃對了嗎？夏天是吃水果的最佳季節，而此時來一個冰爽的水果是不是非常棒吶！水果不僅營養豐富，而且味道可口，特別適合寶寶們吃，但是這裏我不得不提醒各位媽媽們，給寶寶吃還有很多值得注意......

寶寶春天上火什麼水果不能吃？寶寶在春天，如果上火了，許多爸爸媽媽可能都會說吃水果可以降火，殊不知其實有些水果不能吃，可是究竟春天小兒上火不能吃什麼水果呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由小編的文章。寶寶春天上火什......

三伏天不止是養生的好時節，更加是一個需要避病的日子。今年的三伏天比2014年的三伏天多10天，更加要注意。三伏酷暑，人體新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求量增加；另一方面，由於氣壓偏低、人體大量排汗，體內水分流失多，使血液黏......

一天中，全家人聚在一起頻率最高的地方是哪裏？最適合全家參與的活動是什麼？答案是餐桌和吃飯。吃飯，原本是一件快樂的事，一段快樂的親子時光！但一些家庭不是這樣，寶寶吃飯就像打仗！但其實每個寶寶天生都是“吃貨”，如果寶寶不愛......