產前產後怎樣呵護媽咪的乳房。(1)忌受強力擠壓這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用......

對新生兒來說，最好的食物就是母乳，雖然現如今大小品牌奶粉廣告滿天飛，就算再天然，配方再全面，也不及母乳營養，很多寶媽認識到了這一點，在胎兒出生後會選擇母乳餵養。在坐月子期間，母乳舒服量還不錯，十分讓人欣慰，可是過幾天母乳......

對實行剖腹產的媽媽來說，手術後的第一天總是最難熬的。家人在進行照料的時候，又需要多注意哪些方面呢？躺臥的姿勢術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥，這樣可以預防嘔吐物的誤吸。護士會在產婦的腹部放置一個沙袋......

尿失禁是部分女性在產後會面臨的尷尬疾病，對自身的生活會造成較大的不良影響。多數是因爲胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產手術中的損傷所致。今天我們來了解下產後尿失禁怎麼辦吧。產後尿失禁怎麼回事產後尿失禁多由尿......

子宮脫垂是子宮從正常位置沿着陰道下降，甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發現，但仍然應該加強預防。子宮脫垂是子宮從正常位置沿着陰道下降，甚至脫出陰道口外。目前子宮脫垂已很少發現，但仍然應該加強預防。正常子宮......

痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因爲接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會癒合？可以碰水嗎？等等。因此，本文將以產後傷口照顧爲主，提供婦女正......

生活中有不少的夫妻，在妻子懷孕的整個孕期當中，爲了安全起見，他們都會選擇“禁慾”不過夫妻生活，在十月懷胎一朝分娩以後，很多人的夫妻生活也開始被重新“提上議程”了，但是他們不知道導致產後多久纔是同房的最佳時機。生活......

很多女性產後，不注意飲食，也不注意適當運動，導致產後體重直線式上升，致使體態臃腫，身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢？在這裏給大家介紹一些產後減肥食譜吧！希望通過這些減肥食譜，能讓產後媽媽恢復產前好身材。很多女性產後，不注......

產後不宜飲高脂肪濃湯，如老母雞湯、豬蹄湯、肥排骨湯等。飲高脂肪濃湯易產生油膩感，影響食慾，並導致發胖，還有嬰兒對高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起腹瀉。在我國傳統的坐月子裏有喝湯的習慣。在產後新媽媽多喝湯不僅有進......

產後吃什麼好？產後“多虛多瘀”，中醫調理既要結合產後的特點，也要兼顧個體的中醫體質。指導專家：廣東省婦幼保健院中醫科何田田副主任中醫師妊娠和分娩帶來的一系列生理性變化、產婦的體質因素、產後調攝失慎，是產後疾病發......

很多母乳餵養的產婦都選擇高脂肪高熱量的食物，因爲很多女性朋友感覺這樣的食物能促進奶水充足，其實這是錯誤的，產婦在母乳餵養的時候飲食一定要特別的注意，不要吃過多含有量高的食物，要吃富含纖維，高蛋白低脂的食物。這些食......

通常來說，女性在分娩之後其身體會特別的虛弱，這是因爲懷孕和分娩會消耗女性很多的精力，因此產婦需要通過坐月子來恢復身體，需要大家注意的是，產後月子有很多的注意的事項，究竟，產後月子注意事項有哪些呢？我們一起來看下面的介......

產後出血是全球孕婦死亡的最主要原因，每年導致125，000名孕婦死亡，2000萬名婦女患病。而持續升高的孕產婦死亡率及致殘率亦使很多婦女、孩子、家庭深受影響。每年因懷孕分娩而死亡的婦女中，約有1/4死於產後出血(PPH)。因此......

俗話說＂男人頭，女人腰＂腰部曲線是評價一個女人是否完美的重要標準，不論是曾經的＂楚王好細腰，宮中多餓死＂還是＂引得無數英雄競折腰＂都可以看出女人腰部的魅力。如楊柳般的細腰估計是每個產後媽媽所夢寐以求的。那麼如何擺脫十月......

記得未生之前，想象過生之後一定會大腹便便，行動臃腫，就我媽媽一樣，這麼20多年了，至今還是有一個兩尺五的肚肚。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯......

如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，而且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。因此，產婦食用紅糖最好控制在10～12天之內。祖國醫學認爲，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產後喝......

產後同房出現乾澀的情況怎麼幹？產後乾澀困擾着不少女性，如何解決私處乾澀的問題呢？很多女性把大把的時間和金錢花費在臉蛋上，卻忽略了私處的養護，尤其是產後女性。產後的女性總會遇到各種問題，產後同房乾澀便是讓女性頭痛的......

近日，有媒體報道，伊能靜產後因爲感染而入院進行二次開刀清創，這也讓我們再次注意到剖腹產的一大併發症——感染。剖腹產後出現哪些症狀可能是感染了？剖腹產媽媽該如何預防感染？據臺灣媒體報道，伊能靜以47歲高齡生下女兒“小......

幾種重要營養素的流失，外國的媽媽們來得比中國媽媽要少，因此生產後遺症對她們來說沒有那麼嚴重。這就決定了她們沒有形成坐月子的風俗。坐月子與否，是與當地的飲食結構飲食習慣密切相關的，中國人選擇做月子與歐美不選擇坐......

據報道，12月剛生完孩子的李思思確定參加央視春晚主持，剛剛坐完月子的李思思已經神速瘦身成功。李思思表示，爲了快速瘦身，她在坐月子期間嚴格空格飲食。月子期間瘦身應該遵循哪些飲食原則？李思思坐月子42天神速瘦身12月底剛......