忌受強力擠壓這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：1、睡姿要正......

電腦族熬夜不新鮮，但熬夜要有技巧，不宜盲目，否則，鐵打的身體也受不了如此的日夜操勞關鍵字：熬夜護理1、保證晚餐的營養豐富，魚類豆類產品有補腦健腦電腦族熬夜不新鮮，但熬夜要有技巧，不宜盲目，否則，鐵打的身體也受不了如此的日......

讓生命更青春“卵巢保養”成爲女性所追捧的美容服務項目，儘管許多打着卵巢保養的美容機構並沒有做到真正的保養服務，這一項目受到了這種藉助精油產品，通過按摩手法來達到消除炎症，延緩衰老的方式，又讓一些人提出了質疑。女......

秋天到了，皮膚就會顯得很乾燥，而且人也會覺得很燥，很容易感冒，呼吸道感染等因此，秋天到了，皮膚就會顯得很乾燥，而且人也會覺得很燥，很容易感冒，呼吸道感染等因此，秋季的養生很重要首先，應該少吃辛辣的食物，包括生薑，蒜都要少吃或盡......

冬季來了，孕婦怎麼保養？從頭到腳都需要做好護理，這樣才能讓水分包裹住你的身體，讓你可以水潤地度過這個乾燥寒冷的冬季。冬季乾燥，肌膚和毛髮都會缺乏水分，乾燥無比，容易瘙癢。孕媽咪盯着大肚子洗澡還不方便，整個人乾巴巴的非......

玩具是寶寶最親密的伴侶，在寶寶的成長過程中，扮演着非常重要的角色。不過，玩具也是細菌滋生的地方哦，爲了寶寶的健康，媽媽一定要經常清潔。玩具是寶寶最親密的伴侶，在寶寶的成長過程中，扮演着非常重要的角色。小寶寶的手、身......

產後多久可以開始卵巢保養。辣媽們都知道女人卵巢保養得好，可以使臉上皮膚細膩光滑，白裏透紅，永葆韌性和彈性；調節並分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質量；那麼產後卵巢保養的好處？產後卵巢保養多久做一次？產後多久可以開始卵巢保......

什麼水果對卵巢保養有好處。對於女性來說，卵巢是特別重要的一種器官，不但關係着女性朋友的生育，還關係到自身的健康問題。所以，女性一定要注意卵巢的保養。那麼卵巢保養吃什麼水果？卵巢保養適合吃什麼？什麼水果對卵巢保養有......

保養子宮的瑜伽動作有哪些呢?子宮是女性最重要的器官之一，平時一定要注意好好保養，瑜伽是一項很好的運動，不同的瑜伽動作有不同的效果，本文就爲大家介紹了保養子宮的瑜伽動作，希望能對大家有所幫助!蝴蝶式具體做法：1.坐在瑜......

●產後保養的七大錯誤觀念1。狂吃、猛補產婦在妊娠及分娩過程中，體內的各種營養素的儲備都有消耗，因此儘快補充足夠的營養素以恢復身體健康非常重要。然而，產婦的消化功能在產後1～2周才能逐漸恢復正常。產褥早期胃腸肌張......

嬰兒肌膚的厚度僅爲成人的三分之一，所以看起來總是晶瑩透亮，但如果爸爸媽媽忽略保養及保溼，就容易導致寶寶的皮膚受損、紅腫或發炎。此外，在季節交替的時候，寶寶肌膚的防禦力也會受到氣候挑戰，如何把握正確的洗澡與潤膚原則......

乳房有衆多的乳腺體和脂肪，這兩者決定胸部的大小和形狀。乳房的行狀、輪廓及位置完全取決於皮膚的彈力，這片由胸部底部延至下巴的肌膚我們稱“自然胸罩”。當你的乳房大小有所改變時，就需要予以特殊的照顧，以確保增加的重......

準媽媽保護頭髮大作戰保養篇。Pretty秀髮非夢事不染不燙染髮及燙髮對頭髮來說是很大的傷害，尤其是染髮。在門診中曾有一名妙齡模特兒，因不當的染髮而造成頭皮發炎、大量落髮，使她半年無法工作，爲求一時的流行而損害了健康......

產後的婦女，身體還沒恢復得來，身體應該還是比較的虛弱，需要進補一下，才能令身體恢復得更快，更健康！這裏，爲你介紹幾種滋補的方法……在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優......

混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點，在面部T區(額、鼻、口、下頜)呈油性，其餘部位呈乾性。因此比起油性肌膚和乾性肌膚，護理起來更爲麻煩。今天，小編教你怎麼護理混合性皮膚，輕鬆擁有健康美肌!什麼叫混合性皮膚混......

今天是兒子期末考試成績揭曉的日子，我在家裏忐忑不安。心想這些日子我是辛辛苦苦地賠上了，定期說教，晚上陪讀，考試前千叮嚀萬囑咐。我知道現在我和很多的家長一樣望子成龍——愛分沒商量。門“砰”的一聲打開了，只見兒子一......

女性更年期怎麼調理呢?女性更年期通常都會比平常要暴躁很多，而且身體各機能也會出現下滑的症狀，那麼女性更年期怎麼調理呢?飲食調理女性在更年期在飲食上一定要多多注意，少吃刺激性食物以及高糖、高脂的食物，這些食物都會......

亞健康是很多人的身體狀態，不僅僅是快節奏的生活所致，還跟個人的運動意識、情緒調節、作息習慣有關，這種亞健康的狀況，對卵巢的傷害很大。亞健康是很多人的身體狀態，不僅僅是快節奏的生活所致，還跟個人的運動意識、情緒調節......

緊緻的肌膚是每個愛美女性所追求的，因爲鬆弛的肌膚會讓人瞬間暴露年齡，而影響肌膚鬆弛的原因是多方面的，所以我們在保養肌膚時應該是多方面的，那麼要如何做才能令皮膚變緊緻呢？按摩操生活中的小動作，只需幾秒鐘，就能預防肌膚......

愛美是女人的天性。孕期的美容方法與孕前相仿，只要掌握單純、不過度保養的技巧，媽媽就不會被孕期肌膚問題所困擾。困擾1：激素導致皮膚變化懷孕期間，因爲激素的變化，媽媽會發現皮膚變得和孕前不太一樣，例如：因爲雌激素的分泌，......