1.缺鋅
寶寶體內缺乏鋅時，會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感，從而影響寶寶的食慾。
2.餵養不當使消化功能紊亂
很多家長在寶寶成長過程中忽視了輔食的添加和補充，長期以奶製品及澱粉類飲食爲主，造成寶寶纖維素、維生素及微量元素的缺乏，使寶寶食慾不振。隨着年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成營養物質的缺乏，致使寶寶生長髮育遲緩，抵抗力下降。
3.餵養過多，營養過剩
有的家長希望寶寶長得健壯些，給孩子添加過多高蛋白、高糖食品，但寶寶的消化功能有限，胃腸負擔不了，結果造成寶寶食慾下降，甚至出現積食的情況。也有些寶寶平時零食不斷，即使並不飢餓，沒有食慾，也勉強進食，久而久之產生厭食心理。
1.先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻的檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。
2.寶寶的飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生，生活規律，睡眠充足，定時排便，營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜，節制零食和甜食，少喝飲料。
3.改善寶寶的進食環境，使孩子能夠集中精力吃飯，並保持心情舒暢。
4.當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食，決不能以滿足要求作爲讓孩子進食的條件。
5.不要盲目讓孩子吃藥、保健補品等，可以適當服用調理脾胃、促進消化吸收功能的中、西藥，如健兒消食口服液、小兒消積丸、健脾糕片、大山楂沖劑等。
6.如果父母挑食或偏食，則孩子也會受到影響，多半也是個厭食者。所以父母一定要以身作則，不挑食不偏食，給孩子一個正面的影響。
