產婦就是指剛剛經歷生產的孕婦，本身以爲經歷十月懷胎纔是最痛苦的事情，殊不知，產婦在經歷生產後的日子也不咋好過，因爲剛剛經歷生產身體各種不適不說，還要學習如何照顧新生兒，要爲新生兒提供營養首先要確保自己的營養跟得上......

對於順產的媽媽來說，生孩子其實是個體力活，因此有的產程長的準媽媽需要吃東西補充體力，那麼生孩子的時候吃什麼好？對於順產的媽媽來說，生孩子除了疼，還是個體力活，特別是有些產程長的準媽媽，到後面會餓到沒力氣，因此很多準媽媽......

生活中總會聽到，要坐好月子，不然將來會落下一身病。你知道坐月子應該注意哪些問題嗎？生活中總會聽到，要坐好月子，不然將來會落下一身病。小編整理了一些坐月子期間需要注意的事，分享給大家。慎風寒室內溫度保持在20-26°C，這......

產婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，還會損傷牙齒使產婦日後留下牙齒易於痠痛的遺患。一、忌生冷、油膩食物由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化......

產婦應重視產後的抑鬱心理，專家表示：一般產後抑鬱症和產婦的年齡並沒有直接關係，主要由心理、社會等因素造成。下面就來告訴你幾個預防產後抑鬱的小貼士。1.學會發泄許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得......

很多母乳餵養的產婦都選擇高脂肪高熱量的食物，因爲很多女性朋友感覺這樣的食物能促進奶水充足，其實這是錯誤的，產婦在母乳餵養的時候飲食一定要特別的注意，不要吃過多含有量高的食物，要吃富含纖維，高蛋白低脂的食物。這些食......

胎位不正是在分娩過程中導致難產的主要原因。若不能得到及時而正確的矯正，將會給產婦和嬰兒帶來不良後果。胎兒在娩出前，應以枕前位佔絕大多數、枕先露者爲正常胎位。除此以外，如枕後位、臀位、橫位、高直位等均屬於胎位......

中國人傳統的觀念是產後要“坐月子”，就是生產後一個月內應儘可能休息，甚至不要下牀，但新觀念認爲，坐月子期間適當的運動，對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起牀進行輕微活動，坐月子第2天便可以......

冬天坐月子不想落病根，產婦身體的三個部位保暖要記牢。如果忽視了，很容易留下“月子病”，以後想要再補救就晚了。很多孕媽都趕到冬天生寶寶，對產後坐月子的護理問題都有很多想了解的。下面，小編就冬天坐月子需要注意的保暖......

剖宮產術是解決難產的一種方法，目前使用這一手術者日趨增多。爲能使產婦術後儘快恢復如初，注意飲食上的禁忌更爲重要。(1)剖官產術前不宜溢用高級滋補品，如高麗蔘、西洋參以及魷類食品。因爲參類含有人蔘苷，具有強心、興......

提起坐月子相信大家都是非常重視的，因爲在生產之後產婦的身體是非常虛弱的，可以通過坐月子的方式來使我們的身體恢復元氣，不過如果不正確的坐月子的話，就會加重身體的一些不適症狀，並且還有可能會落下永久的病根，那麼產婦怎......

孕媽必看！生娃那麼疼，該怎麼減輕痛苦？醫學指導：廣東省婦幼保健院產前產房護士長鄭麗娟主任護師生娃到底有多疼？不同的產婦可能對疼痛的感覺存在有個體差異，有的疼到呼天喊地，有的沒有太多的感覺就生完了。曾有多個國家產科中......

現在有很多醫院實行家庭化分娩，產婦家屬可以陪伴產婦分娩。產科專家高興地看到，丈夫陪產可大大增加妻子的信心和安全感，使產婦的剖宮產率明顯降低。分娩的心情是喜悅的，但是，分娩的辛苦是可想而知的。現代社會，越來越多的男......

新華社一項最新研究顯示，剖腹產造成產婦死亡或患病的風險要比自然分娩大得多，但對處於危險“臀位”的胎兒來說又安全得多。新華社一項最新研究顯示，剖腹產造成產婦死亡或患病的風險要比自然分娩大得多，但對處於危險“臀位......

在女性生完寶寶之後，身體需要一段時間的恢復，才能回到產前的體質狀態。所以月子期間的飲食及生活習慣都需要格外注意。而產婦缺鈣也是非常常見的情況，有些產婦在月子期間出現的缺鈣症狀時並不清楚，導致缺鈣問題嚴重。那麼......

產婦吃什麼下奶快？可以吃絲瓜、黑芝麻等等食物，除此之外，產婦在奶水不足的時候，也要保持愉快的心情，在自己空閒的時間，你可以對自己的乳房進行按摩，從而促進自己奶水的分泌。有一些女性天生就是比較瘦弱的身體，因此，在自己生產......

據安徽網報道，合肥一名40天大的女嬰不幸墜樓身亡，而死因則可能是因爲媽媽患有產後抑鬱。心理專家提醒各位準媽媽及其家屬，產後抑鬱可能會造成不可挽回的後果，一定要提早預防。合肥40天女嬰蹊蹺摔下17樓母親稱是自己將孩子......

哺乳期媽媽多喝湯水有助產奶，那麼哺乳期應該怎樣科學喝湯？研究發現，哺乳媽媽每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主食和肉類等的社區，造成貧......

我們身邊有很多女性朋友，剛生完小孩需要適當滋補，還應當如何滋補，卻讓很多女性朋友摸不着頭腦。其實這個問題一定要從飲食習慣入手，良好的飲食習慣，均衡的營養才能被人體所吸收，對於女性生完小孩來說才非常有幫助，這個問題建......

老一輩的人認爲在坐月子期間不冷吃生冷食物，包括水果，產婦到底能不能吃水果？產婦適合吃哪些水果？中國的傳統坐月子習俗認爲，在坐月子期間一定要悉心調補，並且杜絕吃一切生冷刺激的食物，這樣才能讓產婦的身體更快地恢復，甚至連......