我們都知道，在我國，在女性分娩之後，都要在家臥牀休息一個月至四十五天，俗稱“坐月子”，女性通過這一個月的時間恢復元氣與體力。而坐月子期間的產婦飲食也是非常重要的一部分。那麼，產婦的月子餐有哪些呢？我們都知道，在我國，在......

在中國的坐月子傳統中，有很多的習俗，比如不能洗頭，不能洗澡，不能吹風等等，這些傳統的坐月子習俗真的好嗎？生孩子後要坐月子是中國的傳統，中國的醫生也都建議新媽媽在生產後的一個月內要好好保養，比如不能洗頭，不能洗澡，不能吹風......

提起產後抑鬱症相信大家並不陌生，尤其是對於已經生育過的女性朋友來講，在產後是很容易出現抑鬱症現象的，雖然是這樣，但仍然有部分人對於產後抑鬱症沒有過多的瞭解，即便自身出現了這樣的症狀，也沒有及時發現，那麼產婦抑鬱症有......

對於產婦來說，剛生完寶寶身體會比較虛弱，因此就會出現一些不舒服的症狀，比如出汗多，讓她們非常不舒服，也不知道是什麼原因導致的，那麼，產婦出汗多怎麼回事呢？相信有很多人都想了解這個問題，我們一起來看下面的介紹。對於產婦來......

分娩時，不少產婦都只會大聲喊叫，其實大聲喊叫並不利於分娩哦！準媽媽不妨學一下分娩呼吸法。有些產婦在分娩陣痛時就大喊大叫，認爲喊叫出去會舒適一些。其實，分娩時大聲喊叫並不利，因喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利於宮口......

實施母乳餵養，乳頭自然是非常關鍵的一個要素，但是，在臨牀中，我們卻發現有些產婦因爲乳頭凹陷，影響了母乳餵養。由於餵乳困難、嬰兒吸吮障礙而哭鬧等，使得一部分乳頭內陷的產婦感到焦慮、煩躁，對自己母乳餵養的能力也產生了懷......

女性在生完孩子後是必須格外注意調理的，特別是在飲食上需要加強營養，權威人士給大家推薦3款坐月子產婦食譜給大家，分別是花生紅豆小米粥、老薑雞和豬腰木耳湯。女性在生完孩子後是必須格外注意調理的，特別是在飲食上需要......

很多母乳餵養的產婦都選擇高脂肪高熱量的食物，因爲很多女性朋友感覺這樣的食物能促進奶水充足，其實這是錯誤的，產婦在母乳餵養的時候飲食一定要特別的注意，不要吃過多含有量高的食物，要吃富含纖維，高蛋白低脂的食物。這些食......

十月懷胎，準媽媽們都很期待寶寶的到來，卻又緊張不已，特別是到了臨產時刻，你是否爲即將到來的分娩感到慌亂和不知所措呢？本文將帶你瞭解順產的關鍵5天，希望媽媽們做好準備！順產第一天（產前）15：30出門散步、購物即將準備生產，利用......

現在，人們都提倡迴歸自然，分娩也如此。自然分娩能使孩子在分娩過程中通過產道的擠壓作用進一步刺激他們的腦和肺的發育，比剖腹產的孩子更健康聰明。現在，人們都提倡迴歸自然，分娩也如此。自然分娩能使孩子在分娩過程中通過......

剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘，以及魷魚等食品。因爲參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。導讀：剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。......

英國婦女健康研究協會近日一項新研究認爲，哺乳期少吃點辣，孩子長大了不易挑食。通常認爲，婦女在哺乳期間不應吃辛辣食物，因爲這樣會導致嬰兒肚子脹氣、煩躁易怒。不過，英國婦女健康研究協會近日一項新研究認爲，哺乳期少吃點......

十月懷胎一朝分娩，經歷生產時女性的身體會消耗各種營養，孕婦產後會大量出汗，不停地排出惡露，長期如此就容易出現營養缺失的現易用，對於產婦來說除了要關注產後修復還要關注新生兒的健康，新生兒最重要的營養來源就是母乳，所以......

產婦就是指剛剛經歷生產的孕婦，本身以爲經歷十月懷胎纔是最痛苦的事情，殊不知，產婦在經歷生產後的日子也不咋好過，因爲剛剛經歷生產身體各種不適不說，還要學習如何照顧新生兒，要爲新生兒提供營養首先要確保自己的營養跟得上......

產婦由於在生產過程中消耗的大量的能量，並且馬上又給還的餵奶的責任，所以對產婦進行適當的營養補充是極爲重要的。下面我們介紹幾種適合給產婦進補的營養食物。1。紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量......

懷胎10月後，好不容易進入了分娩階段，在胎兒出生後，孕婦是需要坐月子的，在此期間，一些注意事項特別重要，如果月子期間沒有照顧好身體，那麼很可能會影響身體恢復，最重要的是還會給身體落下一輩子的疾病，那麼在後期是很難得到調理......

1月9日早上6點多起牀去廁所見紅，量不多。就喊婆婆去醫院，老公上班去了，婆婆做了早飯，吃了一大碗大蝦雞蛋，婆婆說是生的時候有勁。8點多小弟開車送我們去了婦幼東院，之前打了個電話訂了一間二人的衛生間的房間。可能有十點吧......

新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛鍊，對於幫助體能恢復有着事半功倍的效果，所以，產後塑身是從月子開始。新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是......

會陰側切術是指在會陰部做一斜形切口。其實只是順產當中一個極小的手術，醫學稱呼爲會陰切開術。會陰切開術不僅包括側切，還可以中切。也許你在產前訓練班或是相關的書上了解了一些關於分娩的知識，但是我想你還沒有聽說過......

產婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，還會損傷牙齒使產婦日後留下牙齒易於痠痛的遺患。一、忌生冷、油膩食物由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化......