涼拌豬耳朵怎麼做好吃？豬耳朵是生活中很常見的食材，口感有嚼勁，適合做下酒菜，那涼拌豬耳朵怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一材料：豬耳朵600g，料酒4大匙，白醋4大匙。水15杯。調味料A：醬油4大匙，料酒2大匙，八角2個，花椒半大......

大頭菜除了可以作爲配菜搭配着肉餅吃，還可以做成涼拌菜喔。涼拌大頭菜具有開胃消積食的功效，不妨學着小編試試做吧。大頭菜除了可以作爲配菜搭配着肉餅吃，還可以做成涼拌菜喔。涼拌大頭菜具有開胃消積食的功效，不妨學着小......

很多人吃蓴菜喜歡涼拌了食用，這時候又有疑問了，蓴菜涼拌是洗好後直接伴，還是要先過開水呢?下面一起來看看吧。蓴菜涼拌要過開水嗎建議最好先焯水。蓴菜可以生吃，所以很多人都是將其洗淨瀝乾水後加調料拌勻食用的，甚至還認......

西蘭花怎麼涼拌最好吃？西蘭花是生活中常見的蔬菜，很多人喜歡吃西蘭花，那西蘭花怎麼涼拌最好吃呢？下面就來具體看看吧。做法一原料：西蘭花300克、胡蘿蔔100克、蘑菇(鮮蘑)150克、小蔥10克、大蒜10克、鹽5克、醋5克、香油10......

涼拌皮蛋是一道獨具風味的開胃菜，具有清熱瀉火、緩解咽痛的功效，很適合夏季食用哦。那麼如何做涼拌皮蛋呢？以下是涼拌皮蛋的做法，我們一起來看看吧！如何做涼拌皮蛋：做法一材料：皮蛋3個、香油適量、鹽適量、青紅椒適量、大蒜......

皮蛋和什麼涼拌好吃？皮蛋是由雞蛋或者鴨蛋經過一系列工序製作而成，味道鮮美，風味獨特，那皮蛋和什麼涼拌好吃呢？下面就來具體看看吧。豆腐原料：內脂豆腐1盒，皮蛋2只，黃瓜半根、香醋1匙，生抽1匙，香油1匙，白糖一點點、剁椒1匙做法：1......

涼拌鯽魚是一道有名的食物，鯽魚很多人都愛吃，有很多種吃法，一般是用來紅燒的，涼拌鯽魚的做法也很簡單，那熱量高不高呢?涼拌鯽魚熱量高不高?熱量：108大卡(100克可食部分)說明：涼拌鯽魚是高蛋白、低脂肪的食物，鯽魚的熱量在肉類......

海帶絲涼拌的做法一材料：海帶絲50克、胡蘿蔔50克、食鹽1茶匙、蒜5克、幹辣椒3個、生抽1/2湯匙、香醋1/2湯匙、香菜1棵、白糖1/2茶匙做法：1、準備好所用食材，海帶絲提前用清水泡至1小時;2、胡蘿蔔洗淨切成絲，香菜洗淨切成......

木耳味道鮮美，營養豐富，在古代是帝王專享之物，有“素中之葷”的美譽。木耳做法多樣，在夏季常用來涼拌食用，味道爽脆。那麼，木耳和什麼涼拌好吃呢?木耳和什麼涼拌好吃：涼拌木耳材料：黑木耳120克，大蒜3瓣，小蔥數根，乾紅辣椒1個，生抽......

蕨根粉因其口感清爽而受到不少消費者的喜愛，同時還具有清熱解毒、消脂降壓等功效，下面來了解一下蕨根粉怎麼涼拌好吃。涼拌蕨根粉的做法一材料：蕨根粉60克、黃瓜1/2根、胡蘿蔔1/2根、醋1勺、蒜5瓣、生抽1勺、杭椒1個、朝......

涼拌豬肝的做法：1.將豬肝洗淨，切成薄片，經開水燙到斷生，撈出控幹水分。2.將菠菜擇洗淨，用開水燙至斷生，晾涼後切成段；香菜擇洗淨，切成段。做法：1.將豬肝洗淨，切成薄片，經開水燙到斷生，撈出控幹水分。2.將菠菜擇洗淨，用開水燙至斷生......

涼拌毛肚的做法十分簡單，小編介紹的這款涼拌雙辣毛肚，最適合愛吃辣的你喔。在炎熱的天氣，不僅可以消暑，還可以開開胃呀。涼拌毛肚的做法十分簡單，小編介紹的這款涼拌雙辣毛肚，最適合愛吃辣的你喔。在炎熱的天氣，不僅可以消暑......

涼拌秋葵過夜能吃嗎？秋葵是生活中一種營養價值很高的蔬菜，具有多種營養物質，那涼拌的秋葵過夜了還可以吃嗎？下面就來具體看看吧。涼拌秋葵過夜能吃嗎涼拌秋葵保存得當的話過夜還是可以吃的。雖然隔夜的秋葵可以吃，但食物營......

葉酸是備孕及孕早期不可缺少的元素，補充葉酸吃了藥補還可食補，而蔬菜在處理過程中會流失葉酸，因此補充葉酸吃的蔬菜應該儘量少加工。補充葉酸從備孕期開始葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M、維生素BC，由於它最初由菠......

涼拌海帶絲酸辣脆爽可口，富含蛋白質、碘等礦物質元素，是很好的開胃菜。那麼涼拌海帶絲怎麼做好吃呢？接下來，我們就來看看涼拌海帶絲的家常做法吧！涼拌海帶絲的家常做法一材料：海帶絲、姜、蒜、幹辣椒絲、花椒粒、醬油、醋、......

尖椒，又名青椒，是非常出名的一種調味料，其做法多種多樣，可炒制、可燉煮、可燒烤，還可以涼拌。最適合夏季的做法自然就是涼拌了，也別有一番風味呢，那麼，怎麼涼拌尖椒呢?怎麼涼拌尖椒：涼拌黃瓜尖椒材料：黃瓜200克，尖椒100克，油適量，......

刀拍涼拌黃瓜清新爽口，具有排毒防便祕的作用，家長們可適時做給孩子吃。那麼刀拍涼拌黃瓜怎麼做呢？我們一起來看看刀拍涼拌黃瓜的做法吧！刀拍涼拌黃瓜怎麼做：做法一材料：黃瓜2根、姜蒜適量、鹽5g、糖2g、陳醋2ml、蒸魚豉油3m......

蓮藕營養豐富，四季都可以食用，在夏季，最常使用的蓮藕做法就是涼拌了，這種幾近生吃的食用方法既口感爽脆、清熱解暑，又不損失藕片本身的的營養。那麼，藕怎麼涼拌又脆又好吃呢?藕怎麼涼拌又脆又好吃：麻辣藕片材料：藕、食鹽、老......

石花菜對於我們來說並不陌生，它還可以叫做海花，是一種很常見的用來做涼拌菜的食材，那石花菜涼拌要焯水嗎？下面就來具體看看吧。石花菜涼拌要焯水嗎石花菜可以焯水。石花菜食用前可在開水中焯過，但不可久煮，否則石花菜會溶化......

紫甘藍，又稱包菜，因其色爲紫而得名，用紫甘藍做菜，在顏色上特別漂亮，特別勾人食慾。其營養非常豐富，做法也多種多樣，最適合夏季的做法就是涼拌了，那麼，紫甘藍和什麼涼拌好吃?紫甘藍和什麼涼拌好吃：紫甘藍拌黃瓜材料：紫甘藍半個，新......