寶寶發燒不可以抹蛋清，沒有退燒效果。
而且寶寶皮膚嬌嫩，因個人體質不同，蛋清可能導致皮膚敏感兒童出現過敏現象，所以並不推薦使用塗抹雞蛋清的退熱方法。
1、頭部冷溼敷：
用20℃-30℃冷水浸溼軟毛巾後稍擠壓使不滴水，摺好置於前額，每3-5分鐘更換一次。
2、頭部冰枕：
將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，壓擠冰袋排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。
3、溫水擦拭或溫水浴：
用溫溼毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，洗浴時間10-15分鐘，多擦洗皮膚，促進散熱。
4、酒精擦浴：
適用於高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。禁擦胸前區、腹部、後頸、足底，這些部位對冷較爲敏感，可引起不良反應。新生兒、小嬰兒因皮膚薄，毛細血管豐富，可經皮膚吸收而出現酒精中毒，不宜採用。
5、其它：現在還有一種物理降溫的藥物貼劑，可以有效地緩解孩子發燒。
1、38.5℃以下不要緊的，但不能掉以輕心。要隨時觀察孩子的精神狀態，隨時測量孩子的體溫，經常喂孩子水。不要給孩子穿過多的衣物。要保持室內通風，6個月以後的寶寶家裏要準備好退燒藥。
2、溫度在38.5℃—39.5℃之間，按說明書吃退燒藥。藥吃一下10分鐘後，給孩子加衣服。半個小時之後，脫掉多穿的這些衣物，用溫水給孩子擦身子，會看到汗馬上就出來了，這個時候孩子的體溫就會慢慢的降。
3、發燒本身就是孩子體內有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不會解決問題的。4—6個小時之內溫度還是會再上去的，可以繼續前面的第二步。
4、基本4—6次之後，孩子的溫度就被控制住了。
5、發燒39.5℃以上，一定要去醫院，4—8小時之內不會對大腦有損傷，但時間越長對孩子越不好。這個時候可以用酒精擦孩子的手心和腳心，但不能多擦，這個辦法可以快速降溫。沒有酒精，可以直接用自來水擦一下孩子的身子，然後立即上醫院。
