吃手指是很多小寶寶都會有的一個小習慣。看見寶寶吃手指，講究的媽媽都會及時制止，因爲手指上細菌很多，如果寶寶養成了吃手指的習慣容易病從口入。但其實看待事物要多方面來看，孩子吃手指其實也是幫助口腔接受刺激的過程。
根據相關調查發現，喜歡吃手指的孩子患口吃的概率會比從小不喜歡吃手指的孩子低得多。這個結論曾經讓很多爸爸媽媽們難以理解，難道寶寶們吃手指還是一個好習慣？就如同我們之前所說，孩子吃手指的過程其實是在給口腔一個接受食物吞嚥的過程，孩子在吮吸手指的同時其實正是在促進口腔的肌肉運動，孩子吃奶，吃手及各種輔食的過程中，孩子的口腔會逐漸習慣於吞嚥，咀嚼等動作的重複，以此給大腦傳輸大量的感覺信息，長此下去對於培養孩子口腔感覺有着一定的幫助。口腔感覺比較好的孩子也不容易發生偏食，因爲他們對於食物的接納度更好，懂得食物需要充分咬碎才能夠吞嚥，吃魚需要吐魚刺等。
當然，吃手指並不是一個好習慣，因爲孩子好動，他們通過肢體語言來感受這個世界的神奇之處，小手上經常沾染了許多的灰塵以及細菌，吃手指的習慣確實需要改正過來，但是爸爸媽媽們可以通過其他的方式來鍛鍊寶寶的口腔感覺細化和高級化。
在孩子能夠逐漸接受輔食之後，可以給寶寶們適當的增添些粗糧，因爲大多數孩子吃的都很精細，都不需要過多的咀嚼就可以吞嚥或者他們的飯菜都是爸爸媽媽精挑細選的，這反而限制了他們的牙齒的靈敏度，許多孩子出牙慢就是因爲口腔缺少刺激，使得乳牙遲遲不出，因此在給寶寶安排的飲食上可以適當的粗糙一些。
總結：寶寶們的口腔發育需要更多的良性刺激，給寶寶安排的食物可以多樣化，但不要過於追求精細化，有的時候吃些需要頗費些氣力的珍饈也是很不錯的，粗糧對於人體健康有着重要的作用，寶寶的飲食中也可以酌情添加。
