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10方法和10妙招讓寶寶輕鬆斷奶

來源:育娃網    閱讀: 1.31W 次
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  對於斷奶這個問題,可謂是仁者見仁智者見智,有人認爲1歲之前斷奶,有人認爲應該2歲斷奶……但如果因爲某些原因,必須讓寶寶在1歲前就斷奶,媽媽該怎麼做纔好呢?

10方法和10妙招讓寶寶輕鬆斷奶

對於斷奶這個問題,可謂是仁者見仁智者見智,有人認爲1歲之前斷奶,有人認爲應該2歲斷奶……但如果因爲某些原因,必須讓寶寶在1歲前就斷奶,媽媽該怎麼做纔好呢?

1歲前寶寶斷奶的3種狀況

1.媽媽方面

已有自己的生活規劃,就打算只哺餵1年母乳。

身體狀況不好,面對小寶寶頻繁喝奶時,感到身心俱疲。

2.寶寶方面

在毫無預警下,寶寶覺得已經得到足夠的母乳,因此自己決定不再喝母乳了,進入短暫的厭奶期。

3.突發狀況

因爲某些因素無法繼續餵母乳,像是媽媽罹患乳癌,必須立即斷奶,接受治療。

寶寶要斷奶,第一件必須意識到的事情,就是如何滿足寶寶斷奶以後的需求。所以在斷奶時期,要給寶寶適當添加營養,而這些營養主要來自輔食和配方奶。 想要讓寶寶順利斷奶,不妨試試下面10個方法和10個妙招,讓媽媽與寶寶在斷奶過程中,多一些愉快、少一些挫折。

方法1 媽媽的奶量會隨着吸吮次數而減少,因此可以拉長哺餵的時間,讓吸吮次數減少,讓寶寶漸漸習慣喝母乳的次數,也舒緩媽媽脹奶的不適。

方法2 寶寶準備斷奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

方法3 寶寶不是很想喝母乳的時候,不主動讓他吸乳,並可以依照具體情況每天或每週減少一餐的哺乳。

方法4 開始添加輔食時,慢慢增加添加量,並且依照寶寶攝取其他食物及飲料的情況,減少母乳餐次。

方法5 持續給予寶寶安撫及相處時間,不要因不哺餵母乳,而減少親子間的親密接觸。

方法6 媽媽脹奶不舒服時,可以擠出一些乳汁並冷敷,緩解不適感,但千萬不要將乳房排空,以免刺激分泌出更多乳汁。

方法7 遇到寶寶有額外吸吮需求時,可使用安撫奶嘴或給予更多的撫觸滿足他。

方法8 每次哺餵母乳前,先喂配方奶,減少寶寶對母乳的需求量。

方法9 每餐只喂寶寶一邊乳房的乳汁,再給予其他補充品,以補足他的需求。

方法10 養成寶寶定時定量的飲食習慣。

第1招 在寶寶醒來前先起牀並梳妝完畢,讓他沒有機會或忘了爬到牀上找媽媽。

第2招 改變平時的生活作息,例如在寶寶通常要喝奶的時間,嘗試帶寶寶外出。

第3招 當寶寶半夜醒來要喝奶時,由爸爸或其他家人照料。

第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶,或能替代母乳的輔食或飲料。

第5招 不要期盼在短時間內斷奶成功,給寶寶一段適應的時間,讓他慢慢學習接受。

第6招 可以試着和寶寶溝通,並藉機讚美其他已經斷奶的大寶寶,告訴他“你也長大了!不用再喝媽媽的奶水了!”如果因爲生病而暫停哺乳,也可以告訴寶寶,讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因,避免讓他認爲是媽媽不愛他,纔不讓他吃奶的。

第7招 逐漸減少睡前哺乳的時間,只要吃夠即停止,並利用講故事、唱歌等方式,轉移寶寶的注意力。

第8招 不要長時間哺乳,可以利用交換條件的方式,縮短他吸乳的時間。

第9招 利用新奇的食物,不管是點心或飲料,分散寶寶吸母乳的注意力。

第10招 帶寶寶外出時,不要穿着容易哺乳的衣服,也儘量避免在他面前換衣服。

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