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掌握這些斷奶方法,寶媽和寶寶都輕鬆

來源:育娃網    閱讀: 1.27W 次
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母乳餵養,相信很多寶媽都有過這樣的疑問:寶寶多大能斷奶?寶寶斷奶時就是不吃奶粉,怎麼辦?如何給寶寶科學斷奶呢?下面就跟着小編一起來看看吧!

斷奶的最佳時機是什麼時候?

有的人說6個月後,有的人說1歲後(絕大多數),還有的人說2歲後…

其實斷奶的最佳時機沒有一個固定的時間,什麼時候寶寶的吮吸需求消失了,就是最佳時機。

掌握這些斷奶方法,寶媽和寶寶都輕鬆

世界衛生組織、母乳餵養協會、中國營養學會等權威機構建議母乳餵養到2歲或以後,牛奶蛋白過敏的寶寶,更是應該母乳餵養至1歲以上。

所以最佳斷奶時機是由媽媽和寶寶兩個人決定的。什麼時候媽媽沒有奶,寶寶不吮吸了,那就順其自然斷了。

如果媽媽有奶,寶寶也一直吃,可以餵養到2歲;如果因生活壓力等情況,不允許喂那麼長時間,至少餵養到1歲,再不濟也要餵養到6個月。

什麼時候最好不要斷奶?

1、情緒不佳的時候

寶寶如果每天哭鬧頻繁,最好不要選擇這段時間斷奶,應該找到原因,情緒恢復正常後再斷奶。

掌握這些斷奶方法,寶媽和寶寶都輕鬆 第2張

2、寶寶生病的時候

如果寶寶出現感冒、發燒、咳嗽、出牙等身體疾病,可以適當推遲斷奶的時間,等寶寶康復後再進行。

3、夏冬季最好不要斷

斷奶可以選擇春秋兩季,因爲這兩個季節,天氣不冷不熱,寶寶容易接受母乳以外的其他食物。而夏冬季過於炎熱和寒冷,斷奶會比較痛苦。當然,如果一年四季如春,就不用考慮季節因素了。

4、不接受配方奶

如果寶寶短時間內不能接受配方奶,不建議急着斷奶,等寶寶能接受了,並且輔食也能吃得很好了,再進行。

怎麼給寶寶斷奶?

最好的方法就是順其自然地離乳,孩子對母乳不感興趣,自己主動不要求吃母乳了。

當然,不是每個寶寶都這麼省心,所以建議媽媽們可以選擇循序漸進地斷奶,這也是最常用的斷奶方法,特別適合因爲工作等原因無法堅持餵奶的媽媽們。

該怎麼做呢?建議媽媽們遵循以下6點原則:

1、提前1個月做計劃

這主要是爲了讓寶寶能有一個月的時間慢慢適應,不要出現「媽媽明天上班,今天才想到還沒有斷奶,就急忙給寶寶斷」的情況,寶寶的心靈可能會受到嚴重的打擊。

另外要提前準備好寶寶奶瓶、奶粉,讓寶寶接受他們,並且也能吃一定的輔食。

掌握這些斷奶方法,寶媽和寶寶都輕鬆 第3張

接受奶瓶:可以用奶瓶喂水,或者是把母乳擠到奶瓶給寶寶喝。第一次給寶寶用奶瓶,最好不要在寶寶太餓或心情不好時,那時寶寶會沒有耐心接受新的東西。

接受配方奶:接受奶瓶後,訓練寶寶接受配方奶。剛開始可以把奶粉和母乳混合,母乳可以多一點,然後奶粉多一點,直到寶寶完全接受奶粉。

2、逐漸減少餵奶的次數

要循序漸進,逐漸減少餵奶的次數,拉長餵奶時間,不要一下就暫停母乳,一點不給吃。

3、先母乳瓶喂

斷奶時,白天媽媽可以暫停親喂,改用母乳瓶喂(母乳擠出來倒入奶瓶或者杯子喂),晚上再親喂。這樣既利於寶寶接受餵養的工具,也減少寶寶對媽媽的依賴。

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4、先減白天再減夜晚

一般來說寶寶剛醒和睡前這兩頓奶是最依賴的,也最需要安撫,而白天寶寶注意力大多集中在其它事,所以可以先暫停白天寶寶最容易忽略的那頓奶,然後再斷早上和晚上的奶。

1歲以內的嬰兒:每隔一段時間取消一頓奶,改用奶瓶餵養;

1歲以後的幼兒:慢慢停止母乳餵養,保持「不主動給,也不拒絕的原則」。

5、轉移注意力

1)媽媽可以多陪陪寶寶做遊戲,通過玩具、食物等物品分散寶寶注意力,讓其忘記母乳;

2)改變寶寶的餵養習慣,由爸爸或者其他家人喂,媽媽在旁邊陪伴即可。

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6、媽媽多給予寶寶安慰和關心

斷奶是一個解除寶寶對媽媽的依戀過程,這時候寶寶其實是比較害怕的,所以媽媽一定要多給予寶寶關心和安慰。

斷奶的注意事項有哪些?

1、斷奶時媽媽飲食清淡,少吃下奶的食物,按摩乳房,防止乳汁淤積形成乳腺炎;

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2、千萬不要在乳頭上塗抹辣椒水、風油精,用膠布封住乳頭等錯誤的方式斷奶;

3、不要採取隔離的方式斷奶,那樣做會讓寶寶覺得斷奶是一種懲罰,是被媽媽拋棄了,容易對寶寶造成心理傷害;

4、不要反覆拖延,當斷不斷,老給寶寶希望,這樣斷兩天又吃兩天反反覆覆的方法,反而不易斷奶。

這些斷奶的疑惑?

斷奶後,乳房脹得厲害,能不能擠奶?

斷奶的時候如果乳房脹得厲害,媽媽可以稍微擠一點奶出來,以免乳汁淤積,每次不要超過50ml。

但要注意避免頻繁擠奶。

斷奶後,多久來例假正常?

來例假的時間,因人而異。

有的媽媽還在哺乳就已經來例假;有的媽媽是停止哺乳後1個月會來月經,還有的是再等幾個月纔會來月經。因此媽媽不要太擔心,耐心等待即可。

斷母乳後,寶寶還需要吃奶嗎?吃什麼奶?

我們這裏說的斷奶是斷母乳,並不是斷了全部的奶。

根據寶寶年齡不同,在一歲內斷母乳的,只能吃配方奶粉;一歲後斷奶的,可以選擇配方奶粉或者牛奶等奶製品

斷奶需要花多長時間?

這個因人、因方式不同,斷奶花費的時間也不一樣。有的幾天、有的幾周、有的可能需要幾個月。

但是快速斷奶的方法,通常都會讓媽媽和寶寶覺得不適應。

斷奶時媽媽是否要回避?

不需要。

寶寶在媽媽的懷裏吃奶有一種無與倫比的安全感和滿足感。與其說寶寶戀着母乳,實際上寶寶更依戀是媽媽的懷抱,所以在斷奶時,媽媽一定要給予寶寶關心和照料,讓寶寶減少「分離的焦慮感」。

斷奶後一定要排殘奶嗎?

目前沒有任何一家權威機構證實不排除殘奶會致癌。

因此正常情況下,如果媽媽自然回乳,沒有不適感,不用排空殘奶,因爲殘餘乳汁會被身體所吸收。

如果突然斷奶,乳房感覺不適,請專業醫師診斷後,再明確是否需要排殘奶。

寶寶鬧着要喝母乳怎麼辦?

如果通過轉移注意力寶寶還是不依不饒地要喝母乳,可以先暫且滿足,然後逐漸減少白天餵奶的次數,就算花費很長時間才戒掉也沒有關係。

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