嬰兒在吃奶和哭鬧時不可避免地會吞嚥下一些空氣。一旦空氣進入體內，它合理的釋放方式只有兩種——打嗝和放屁。靠放屁排出氣體須經過幾尺長的腸道，這個“漫長”的過程通常會引起嬰兒的不適。如果體內的空氣能按原路返回，以打嗝的方式排出，就可以減少嬰兒的不適。不管怎樣，肚子裏充滿脹氣都會使嬰兒感覺不舒服，所以新生兒家長首先要採取措施避免嬰兒吞入過多空氣，通過以下幾個簡單的步驟就可以做到。
早餵奶、勤餵奶。儘可能在嬰兒哭着要奶吃之前就給他餵奶。在吃奶前嬰兒哭的時間越長，引起胃腸脹氣的可能性就越大。
傾斜嬰兒身體。給嬰兒餵奶時，要使嬰兒的身體保持一定的傾斜度——至少要使嬰兒的頭部高於肚子。理論上講，這樣能使液體流入嬰兒胃腔的底部，使空氣停留在胃的上部，這樣胃裏的空氣就比較容易通過打嗝排出。如果空氣被圍困在奶汁下面，就容易造成嬰兒吐奶或放屁。
傾斜奶瓶。用奶瓶給嬰兒餵奶時，要傾斜奶瓶以確保奶嘴裏都充滿了奶汁，這樣能防止寶寶吸入空氣。
讓奶汁停穩。每次喂完奶之後，使嬰兒上身保持豎直幾分鐘，讓奶汁在嬰兒胃部停妥後，再嘗試給他催嗝。
