寶寶不吃飯挑食怎麼辦？等寶寶到了可以添加輔食或者能吃多種輔食的時候，一般會出現挑食現象。因爲寶寶味覺功能更完善，能嚐到很多味道，所以會因爲挑食而不吃飯。那麼，寶寶不吃飯挑食怎麼辦呢？
寶寶不吃飯挑食怎麼辦：巧花心思，多變花樣
寶寶拒絕吃某種食物時，不要強迫，多花些心思，變個花樣，換種做法，沒準能收到意想不到的效果。
寶寶不吃飯挑食怎麼辦：媽媽吃得香寶寶不挑食
寶寶們的飲食習慣很大程度上受媽媽口味的影響，所以媽媽們千萬不要隨意對某種食物妄加評論，更不能只根據自己的喜好制定食譜，應儘可能地保證一日三餐的品種多樣及營養均衡，並要以身作則，爲寶寶樹立一個不挑食的好榜樣。
寶寶不吃飯挑食怎麼辦：控制零食供給量及時間
要嚴格控制寶寶的零食供給量及時間，尤其不要讓他們在飯前吃過多高糖分、高熱量的食物或飲料;另外，媽媽們還要鼓勵寶寶多參加體育鍛煉，動得多食慾好。
寶寶不吃飯挑食怎麼辦：自己動手吃得香
準備飯菜時，媽媽們不妨讓寶寶來幫廚，買菜、洗菜、擇菜，自己動手做的飯菜寶寶吃起來會格外有胃口，但需要注意的是不要讓寶寶使用刀具或接近火源，以免發生危險。
寶寶不吃飯挑食怎麼辦：“故事+遊戲”讓寶寶愛上吃飯
寶寶不吃飯挑食的時候，媽媽可以給寶寶講具有導向性意義的故事，通過故事中的內容，讓寶寶跟着故事中主人公學習，然後讓寶寶愛上吃飯。也可以通過玩吃飯相關小遊戲來誘哄寶寶吃飯。
寶寶不吃飯挑食怎麼辦：養成良好的飲食習慣
要注意培養寶寶良好的生活習慣，吃飯的時候要專心，切忌邊玩邊吃或邊看電視邊吃飯。用餐時，全家人都要圍坐在餐桌前，其樂融融，營造一種輕鬆愉快的用餐氛圍，讓寶寶學會享受每一餐。
寶寶不吃飯挑食怎麼辦：科學添加輔食
6～12個月是寶寶們的味覺發育期，媽媽們要抓住這段最佳時機及時且科學地爲他們添加輔食。輔食的添加要遵循循序漸進的原則，食物的品種由少到多，味道由輕到重，且儘量不要讓寶寶過早接觸甜食。
寶寶不吃飯挑食怎麼辦：瞭解寶寶的飲食特徵
3歲以前的寶寶飲食較無規律，昨天吃得多些，今天吃得少些，屬正常現象，媽媽們不必過於擔心;另外，寶寶的口味也在不斷地發生變化，今天拒絕的食物，沒準兩天後就會接受，所以媽媽們不要輕言放棄”，持之以恆改掉寶寶挑食的毛病。
