寶寶積食拉肚子吃什麼食物好?寶寶積食很容易引起腸胃問題導致拉肚子,除了日常護理外,媽媽還可以從飲食入手,通過食物來減輕寶寶拉肚子的狀況。那麼,寶寶積食拉肚子吃什麼食物好呢?
煮蘋果
寶寶積食拉肚子吃什麼食物好:家長可以通過給寶寶吃煮蘋果來緩解積食拉肚子症狀。
具體分析:
煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助於緩解寶寶拉肚子的情況。
做法:
煮蘋果時要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。
蛋黃膳
寶寶積食拉肚子吃什麼食物好:蛋黃膳也是能夠緩解寶寶拉肚子的膳食,不過因爲是積食導致的拉肚子,家長還是要少給寶寶吃,
做法:
將雞蛋煮熟後去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油,1歲內嬰兒每天一個蛋黃油,分2—3次服,3天爲一個療程,治療腹瀉,並有補脾益胃止瀉作用。
慄糊膳
用3—5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調味後食用,每天2—3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
緩解腹瀉湯品
寶寶積食拉肚子吃什麼食物好:除了膳食之外,還有一些湯品也是緩解寶寶積食腹瀉的好食物。
1、焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
2、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
軟爛主食
寶寶積食拉肚子吃什麼食物好:寶寶積食拉肚子的時候,儘量給寶寶吃一些軟爛好消化的食物。
1、稀飯
當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
2、軟麪條
當寶寶拉肚子情況出現好轉時,可以給寶寶煮些爛乎的麪條,適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養,寶寶吃了也比較好消化。
茶飲治療
寶寶積食拉肚子吃什麼食物好:除了一些食物之外,茶水也可以緩解積食腹瀉病症。
1、喝薑茶
當寶寶肚子受涼引起拉肚子時,可以給寶寶熬製些薑茶,要把姜切成碎末,煮開水後放入薑末,然後放入少量的熟茶,每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的症狀。
2、山楂麥芽水
當寶寶因消化不良引起拉肚子時,可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝,效果不錯,麥芽要選用炒熟的,山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
寶寶拉肚子吃什麼食物好
如果寶寶拉肚子,沒有明顯的嘔吐現象,媽媽可以藉助某些食物的功效來幫助寶寶緩解病情,加速康復。
具體包括:
1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、烏梅等。
2、含豐富維生素的食物。如綠葉蔬菜、米湯等。
3、能夠補充電解質的食物。比如柑橘類含鉀多,香蕉含鉀與鈉均多,奶類與豆漿含鈣豐富等。
4、具有吸附和收斂作用的食物。比如蘋果泥、胡蘿蔔泥等。
5、富含蛋白質的食物。
寶寶積食拉肚子食譜推薦
1、胡蘿蔔湯
營養分析:胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的充盈物質,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。
製作方法:取鮮胡蘿蔔250克洗淨,連皮切成塊狀,放人鍋內,加水適量煎爛,去渣取汁欽,每日分2-3次。
2、蛋黃油
營養分析:1歲以下寶寶每天服用1個蛋黃的油,分2-3次服;1歲以上寶寶每天可服2個蛋黃油,分2-3次服,3天爲一療程。可治療腹瀉,並有補脾益胃作用。
製作方法:將雞蛋煮熟,取出蛋黃放入鍋內,用小火熬煉,取油。
3、蘋果泥
營養分析:適用於6月齡以上寶寶。蘋果含有果酸,能吸附毒素,並含有鞣酸,具有收斂作用,適宜於寶寶腹瀉症。
製作方法:蘋果切塊,搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2-3次,每次30-60克。也可取蘋果一個洗淨切碎,加水250毫升煎湯,分2-3次飲用。