寶寶抵抗力低，容易因爲飲食不當拉肚子，流失體內水分與營養，孩子拉肚子，更要補充營養，不能擔心吃的多拉得多，而不給孩子吃東西，當然拉肚子吃什麼是有講究的，最好是以白粥或者面片爲主!
寶寶拉肚子吃什麼好的最快：水果類食物
1、蘋果
對於蘋果，也許有很多的媽媽覺得蘋果是助消化的食物，對於拉肚子的寶寶沒有好處。其實最重要的是蘋果是屬於鹼性的物質，寶寶拉肚子現象很可能是胃酸過多導致的，我們需要食用適當的鹼性食物中和，此外蘋果中含有多種的營養元素，可以幫助寶寶更快的恢復體力。
2、荔枝
有很多的媽媽說荔枝是屬於很上火的食物，不宜多吃。其實，當寶寶出現拉肚子現象時，很可能是由於胃部虛寒導致的，利用荔枝這種比較溫性的水果，可以緩解胃寒的現象。從中醫上解釋，荔枝還有緩解腹部疼痛的功效。不過荔枝容易引發肚子脹氣，要注意食用適量。
3、石榴
很多寶寶在吃水果的時候，也是很注重水果的外貌，對於石榴這種粉嫩顏色的水果，寶寶一向是比較喜歡的，石榴功效的介紹中講到，石榴能夠止瀉，緩解肚子疼痛的現象，這恰好是治療寶寶腹痛的好妙方。
4、桃子
生活中水果的種類很多，在寶寶出現腹瀉的時候，我們可以爲寶寶準備桃子，桃子是屬於膠質的食物，這一類的食物中能夠吸收腸道中多餘的水分，利於緩解寶寶的拉肚子現象。
5、櫻桃
味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。固醇結合而排除。可治便祕。
寶寶拉肚子吃什麼好的最快：主食類食物
1、麪條
孩子拉肚子時，自己食慾也會降低，對於一些美食的渴望度也會減少，那麼孩子們這個時候比較適合吃的食物就是麪條，麪條是鹼性的食物，這一類的食物利於中和寶寶胃中多餘的胃酸。
2、白米粥
寶寶處於拉肚子的狀態時，胃部是比較虛弱的，不適合吃比較硬的主食，我們建議媽媽們還是爲寶寶們準備一些白米粥即可。
3、慄糊膳
用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
4、蛋黃膳
將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天爲一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。
5、焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
寶寶拉肚子吃什麼好的最快：蔬菜類食物
1、胡蘿蔔
很多媽媽們對於胡蘿蔔的營養成分已經很熟悉了，我們現在主要是能夠爲寶寶們緩解拉肚子的現象，胡蘿蔔是鹼性蔬菜，胡蘿蔔在腹中會形成膠狀的物質，可以吸附肚子中的一些細菌以及毒素，緩解寶寶拉肚子的情況。
2、綠色蔬菜
寶寶拉肚子的過程中，營養成分的流失比較嚴重，媽媽們要及時的爲寶寶們補充營養，綠色蔬菜是一個不錯的選擇。
寶寶拉肚子吃什麼好的最快：寶寶拉肚子食譜
寶寶腹瀉食譜有哪些?寶寶腹瀉，媽媽可以給寶寶吃一些對腹瀉有治療效果的食物，如胡蘿蔔、蛋黃、蘋果等。還可以找一些資料，看看哪些食物對於寶寶腹瀉有療效，可以根據食譜多做這些食物給寶寶吃。
1、胡蘿蔔湯
營養分析：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的充盈物質，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
製作方法：取鮮胡蘿蔔250克洗淨，連皮切成塊狀，放人鍋內，加水適量煎爛，去渣取汁欽，每日分2-3次。
2、蛋黃油
營養分析：1歲以下寶寶每天服用1個蛋黃的油，分2-3次服;1歲以上寶寶每天可服2個蛋黃油，分2-3次服，3天爲一療程。可治療腹瀉，並有補脾益胃作用。
製作方法：將雞蛋煮熟，取出蛋黃放入鍋內，用小火熬煉，取油。
3、蘋果泥
營養分析：適用於6月齡以上寶寶。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於寶寶腹瀉症。
製作方法：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2-3次，每次30-60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加水250毫升煎湯，分2-3次飲用。
寶寶拉肚子，一般都會伴隨着食慾不振，這時候媽媽們不妨把可以止瀉的食材和粳米一起煮成粥給寶寶吃，既可以起到止瀉的作用，又可以補充水分、幫助寶寶開胃。如山藥、蘋果、胡蘿蔔等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止瀉的作用。
4、山藥粥
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。
食材：粳米100克，山藥60克，白糖適量。
做法：
(1)山藥洗淨，切成顆粒;粳米洗淨。
(2)將山藥和粳米一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
(3)轉小火，煮成粥，調入白糖即可。
5、胡蘿蔔粥
胡蘿蔔是鹼性食物，其所含的果膠能夠促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。
食材：粳米100克，胡蘿蔔1根。
做法：
(1)胡蘿蔔洗淨，去皮切成丁;粳米洗淨。
(2)將胡蘿蔔和粳米一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
(3)轉小火，煮成粥即可。
6、蘋果粥
煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。
食材：粳米100克，蘋果1個，冰糖適量。
做法：
(1)蘋果洗淨，去皮去核，切成顆粒;粳米洗淨。
(2)將粳米放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
(3)放入蘋果，煮成粥，調入冰糖即可。
寶寶拉肚子怎麼處理
1、母乳餵養
對於嬰兒，如果患兒有食慾，就應該繼續餵養，母乳餵養的孩子仍哺母乳;人工餵養的孩子，應喂不含糖的奶粉，也可給予1/2稀釋牛奶。
2、輔食添加稀粥或麪條
已添加輔食的孩子可吃稀粥或面片，吃過後糞便量增加也無妨，因爲腹瀉兒仍可吸收攝入糖的80%，蛋白質和脂肪的60%，所以繼續餵養對腹瀉兒有利。
3、謹慎用藥
如果病情不嚴重沒有進醫院打針，家長可以自己給孩子喂口服補液鹽水，少量多次地喂，每2——3分鐘喂一次，每次用湯匙喂10——20毫升;這樣積少成多，約4——6小時即能糾正脫水。但如果孩子對口服補液不耐受，或腹瀉程度加重，就應該帶孩子去醫院看兒科醫生，用靜脈輸液的方法補液，以免出現嚴重併發症。
