寶寶排氣操可以分爲五個章節：
第一節可以稱爲乾坤大挪移，以寶寶的肚臍爲中心，手掌順時針輕輕按摩，一圈爲一個回合，可做六個回合左右。
第二節稱爲推心置腹。家長的兩手輕輕向下撫動，雙手可同時做，還可以交替進行。
第三節叫蹬單車。將寶寶的兩腳交替向腹部蜷縮，還可以雙腿同時向腹部蜷縮。
第四節爲觸膝。當寶寶的一側手膝交叉相處。做完一側更換另一側。
第五節叫垂直抱腿，垂直抱起寶寶的雙腿，擠壓腹部。
排氣操適用於小月齡寶寶，當寶寶出現腸絞痛、攢肚、脹氣、消化不良的時候，排氣操就派上用場了。
一般情況下，新生兒1月左右的時候容易出現嚴重脹氣，家長可以給寶寶做幾組排氣操，保證能放幾個大屁，減輕脹氣症狀。
還有，孩子攢肚、消化不良，大便艱難的時候，要給寶寶做幾組排氣操，幫助寶寶腸道蠕動。當寶寶出現腸絞痛，嚴重哭鬧的時候，排氣操也能起到緩解作用。
1、如果寶寶腸絞痛嚴重，要及時就醫;
2、排氣操應該在餵奶後半個小時進行，建議兩餐之間不飢不飽的時候，可以避免寶寶吐奶。
3、做排氣操時配合塗抹鬆達嬰兒山茶油效果更好(一來不會對寶寶皮膚產生摩擦，二來可以滋養呵護寶寶肌膚)，注意如果寶寶臍帶沒有完全癒合，腹部按摩時要避開臍帶部位。
4、如果寶寶長時間不排便只是放屁，或者所放的屁有酸臭味，那麼就要考慮是否是消化不良所致，適當減少奶量進行觀察。
