嬰兒從出生後1個月後開始，由爸爸媽媽堅持做嬰兒操，對寶寶身體發育可是好處多多哦！到底有哪些好處？具體怎樣做呢？來看看吧！
嬰兒從出生後1個月後開始，由爸爸媽媽堅持做嬰兒操，對寶寶身體發育可是好處多多哦！到底有哪些好處？具體怎樣做呢？來看看吧！
寶寶做嬰兒操有什麼好處？
1、嬰兒在出生1個月後長期堅持每天做嬰兒操，可以增強孩子的生理功能，提高寶寶對外界環境的適應能力；
2、促進寶寶動作發展，使寶寶的動作變得更加靈敏，肌肉更發達的同時，還可促進孩子神經心理的發展。
3、長期堅持做嬰兒操可使寶寶初步無意無序的動作，逐步發展爲有目的的協調動作。
4、做操時媽媽與寶寶的身體、語言和動作交流，可以促進親子感情。
寶寶做嬰兒操的注意事項
1、給寶寶做操時不要有大幅度的動作，一定要輕柔。
2、做操之前,寶寶要排尿,不能剛剛吃飽,最好是吃飯前1個小時左右,媽媽要洗乾淨雙手,摘掉手上的飾品。
3、寶寶做被動操，需要脫下衣服，因此對室溫有要求，通常我們建議在26℃左右，室內不能有對流風。氣溫較低的時候，可以開啓暖風機來保證室內溫度。
4、冬天要把雙手捂熱。寶寶可以躺在牀上,如果有條件在桌子上鋪一張墊子那高度更合適。
5、被動操會移動、翻轉寶寶的身體，爲了避免寶寶溢奶、嘔吐，所以最佳時間應選擇餵奶後1小時左右進行。
6、若進行期間，寶寶哭鬧，不願意繼續，應立即停止。
7、做操的過程中最好配有節奏舒緩的音樂,媽媽做操之前要和寶寶輕聲說話。
8、每節操之前都要告訴寶寶下面要做什麼動作了,一邊做動作一邊輕聲地喊口令:一二三四,二二三四,三二三四,四二三四。聲音要輕柔,語調要有節奏,保持微笑。
寶寶被動操，全身動起來
預備姿勢: 寶寶仰臥,媽媽雙手握住嬰兒的雙手,把拇指放在嬰兒手掌內,讓寶寶握拳。
第一節：胸前手交叉
第二節：伸屈肘關節
第三節：肩關節運動
第四節：伸展上肢運動
第五節：伸屈踝關節
第六節：兩腿輪流伸屈
第七節：下肢伸直上舉
第八節：轉體、翻身
寶寶被動操，3大要點要注意
要點1、動作要緩慢
小寶寶由於身體功能發育的不完善，對於外界環境信息的接收和轉換能力是很弱的，所以被動操的動作一定要緩慢，讓寶寶有充足的時間去接受和做出反應，這樣才能收到預期的運動效果。像視頻中快速的翻轉移動，寶寶還沒接收到大人的意思，就已經被轉暈了，而困惑不解害怕恐懼等心理也會讓寶寶在這個運動的過程中，滋生不安全感，失控大哭。
要點2、力度要輕柔
寶寶的肌肉、骨骼都很柔軟，大人抱的時候要格外的注意，3個月以內的寶寶頭頸肌肉缺乏充足的支撐力，大人抱起的時候需要將一個手掌託着寶寶的頭頸部，保護頭頸。和寶寶做被動操，頭頸部位也需要同樣的保護，避免運動時帶來損傷。左右翻轉時，需要兩手一起配合，一手翻轉寶寶的身體，另一隻手護在寶寶身前，緩慢隨着寶寶的身子直至完全放下。
要點3、精神要專注
給寶寶做被動操，精神要集中，除了要時刻留意每一個動作避免傷及寶寶，還要始終保持微笑，將目光都集中在寶寶身上，注視着新生兒的眼睛，把愛傳遞給幼小的寶寶。這樣的被動操，才能收到預期的運動效果。反觀視頻中的女醫生，表情嚴肅，還不時回頭和拍攝者說話，和寶寶的情感交流幾乎爲零，單純的機械式完成任務而已。
