九個月小寶寶補鈣之前，應該先確定寶寶是否身體缺鈣，因此需要先做檢查，以確定體內鈣元素缺乏。可以根據醫生指導，每日合理補充鈣劑。而目前鈣製劑大致分爲兩種，一種屬於片劑，另一種屬於液體鈣。
液體鈣較容易被腸胃消化吸收，所以更適合九個月寶寶身體補鈣。因此，九個月寶寶補鈣服用液體鈣劑比較好。在進行補鈣的同時，還要注重飲食，要多吃一些含鈣量較高的食物，如魚肉泥，蝦肉泥，蝦粉等。這一類食物中含鈣量豐富，可以給寶寶製作成輔食，讓寶寶合理食用，對身體補鈣會有好處。
1、蛋花豆腐羹
蛋花豆腐羹是適合4個月到一歲的寶寶的補鈣食品了。由於雞蛋和豆腐含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，比較適合還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃，9個月也會很愛吃哦！
原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。
製法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。
2、魚菜米糊
這個是適合4個月以上的寶貝吃的，這個糊，不僅可以攝食魚肉中的鈣質，還能順便達到促進腦發育的功效了。
原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。
製法：將米粉酌加清水浸軟，攪爲糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。
吃母乳的寶寶到了六個月的時候，母乳裏面富含的營養無法給這個時期寶寶發育需要的充足營養，因此這個時期可以添加輔食，適當給寶寶吃一些富含豐富鈣質的食物，還有其他富含營養元素的水果，蔬菜等。其實寶寶如果缺鈣的時候，會有一些症狀的，比如身高長得慢，夜間容易驚醒，會出虛汗等，所以發現寶寶有這些症狀的寶媽要注意，最好是給寶寶去醫院檢查一些。
