心與小腸相表裏，清小腸也是清心火。寶寶如果腹瀉，清小腸還能讓寶寶水分從小便排出，大腸減少水分，可以止瀉。
位置：小拇指的尺側，就是靠近手腕那一側，從腕橫紋推向指尖(向外爲清)
作用：清心火，止瀉
時間：3分鐘
鎮靜安神，除心火，利尿。
位置：大小魚際的中點，按揉。
作用：清心安神
時間：3分鐘
腳是人體的第二心臟，可見雙腳對我們的健康極爲重要，推搓涌泉穴俗稱“搓腳心”。人之先天根於腎，涌泉爲腎經起始穴位，如泉水之涌出，爲精氣之所發。因此涌泉具有滋腎水、降虛火，鎮靜安神、健脾和胃、益腎利尿、舒肝明目、健足之功效。
位置：涌泉穴在腳底部，前三分之一腳掌，正中心的位置，可以來回搓，也可以轉圈圈。
作用：補腎滋陰，安神健體
時間：3分鐘
二馬穴，有一個俗稱，就是人體中的太陽!揉一揉可以很好的補腎滋陰，祛溼氣。
位置：手背，無名指及小指之間，指掌關節後的凹陷中
作用：滋陰補腎，
時間：3分鐘
1、按摩囟門(揉百會)3分鐘
2、補脾3分鐘
3、推三關3分鐘
4、捏脊5遍
5、分陰陽3分鐘
6、一窩風1分鐘
7、按摩腹3分鐘
經常運用小兒保健按摩，可以增強小兒體質、提高小兒的抗病能力，非常適用於家庭。
