艾灸一天到底能做幾次其實並沒有很明確的規定,這主要是看在做艾灸的時候患者的感受。一般來說不建議寶寶天天艾灸,可以間隔3-5天一次。
具體分析:
1、如果對一個穴位進行艾灸的時候,患者自己感覺到非常良好,那麼可以一天之內多做幾次艾灸。
2、如果在做艾灸的時候患者身體感覺不好,甚至感覺到疼痛,那麼這個時候一天之內最好不要重複艾灸,並且每一次艾灸的時間要短一點。
艾灸一次做多久艾灸的時間一次一般在10到30分鐘,如果感覺舒適的話,那麼艾灸時間可以長一點;
如果艾灸後感覺有頭暈或胸悶等不適現象,那麼艾灸10分鐘左右,讓身體慢慢適應,再延長時間爲好。
什麼時間艾灸最好艾灸的時間沒有特定的選擇飯前飯後,早上晚上,在看電視的時候,看書的時候,晚上睡覺之前,都是可以的。
只是要注意不要太餓的時候或者太飽的時候進行艾灸,飯後半個小時到一個小時後艾灸是最好的。