母乳是最有利於寶寶成長的食物，但是寶寶到了一定的年齡，就要斷奶。如何才能讓寶寶順利斷奶呢?看看小編介紹的斷奶方法和技巧吧。
過來媽媽們都知道，斷奶真不是件容易的事情，寶寶已經吃習慣了母乳，要是在吃母乳期間沒有喝過配方奶粉或其他輔食的話，斷奶更是難上加難了。那麼，今天在這裏就專門爲各位媽媽們介紹一下斷奶的方法，希望對媽媽們有所幫助哦。
第1招 在寶寶醒來前先起牀並梳妝完畢，讓他沒有機會或忘了爬到牀上找媽媽。
第2招 改變平時的生活作息，如在寶寶通常要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出。
第3招 當寶寶半夜醒來要喝奶時，由爸爸或其他家人照料。
第4招 改由爸爸或其他家人喂寶寶配方奶，或喂能替代母乳的輔食或飲料。
第5招 不要期盼在短時間內斷奶成功，給寶寶一段適應的時間，讓他慢慢學習接受。
第6招 可以試着和寶寶溝通，並藉機讚美其他已經斷奶的大寶寶，告訴他“你也長大了!不用再喝媽媽的奶水了!”如果因爲生病而暫停哺乳，也可以告訴寶寶，讓他知道不能繼續喝母乳的真正原因，避免讓他認爲是媽媽不愛他，纔不讓他吃奶的。
第7招 逐漸減少睡前哺乳的時間，只要吃夠即停止，並利用講故事、唱歌等方式，轉移寶寶的注意力。
第8招 不要長時間哺乳，可以利用交換條件的方式，縮短他吸乳的時間。
第9招 利用新奇的食物，不管是點心或飲料，分散寶寶吸母乳的注意力。
第10招 帶寶寶外出時，不要穿着容易哺乳的衣服，也儘量避免在他面前換衣服。
給寶寶斷奶三注意
1、斷奶必須要循序漸進
因爲寶寶的腸胃功能不強，所以斷奶要循序漸進。如原來一天喂8頓，過3個月後可以減一半並以輔食補充。到9～10個月時，再減少一些，輔食可在寶寶5個月開始有計劃每天加1~2次，如配方奶、米湯、蛋黃等。這樣循序漸進，逐步遞減，會讓寶寶的腸胃有一個適應過程，達到自然過渡。同時，逐步斷奶也有利於媽媽的乳房慢慢恢復，防止乳房下垂或乳管堵塞。
2、斷奶時期可適當地進行母嬰隔離
哺乳期間，寶寶會對形成一個條件反射——時間到了，而媽媽在身邊，就會要求吃奶。因此，在某些餵奶的時段媽媽與寶寶分開，會有利於斷奶的進行。但適當的隔離並不代表媽媽需要離開寶寶幾天，這樣會造成寶寶不安，建議晚上分開睡或暫時離開寶寶的視線範圍。
3、合理調整飲食結構
爲了減輕斷奶後的泌乳量，媽媽們可適當減少進水量，多以飯食爲主，從而減少造奶原料，促進乳房恢復。
總之，科學、合理、循序漸進地進行斷奶，對寶寶的發育以及媽媽的健康都有重要的保障，所以，各位媽媽要科學把握好斷奶的時機，爲寶寶、也給自己打下一個健康的基礎。
