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回憶着了科學育兒魔的日子,新手媽媽請放鬆些

來源:育娃網    閱讀: 2.14W 次
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多妞出生於去年11月,已經是一個快9個月的寶寶了。大運動可以坐站爬;精細運動能搖扇子、撿小顆粒;語言上會喊爸爸、媽媽、奶奶、打打打;睡眠上依靠安撫巾和吃手這兩樣武器70%的時候自主,無夜奶;吃這件事情,基本一日四餐奶三頓飯,是個21斤的胖子;帶孩子有爺爺奶奶爸爸三個人和我一起分擔

整體來說是個各方面都還不錯的寶寶。

看完上面這段,估計會有媽媽覺得這是個“炫耀貼”

回憶着了科學育兒魔的日子,新手媽媽請放鬆些

然而我只願意管這篇叫做:半科學育兒“靜待花開”貼。

從出生到現在,雖然只有九個月的時間,卻可以細細拆成好幾個心理階段。

回憶着了科學育兒魔的日子,新手媽媽請放鬆些 第2張

第一階段:坐月子

世界破碎了,生兒育女的快樂都是騙人的
愛情小說裏一般都是這麼描述的:跟心愛的人一起生一個像彼此的寶寶,是一件多麼美好的事情。
懷孕時候我便抱着這樣天真的想法,加上又沒啥懷孕反應,跟老公到處溜達、吃喝玩樂。
每天晚上胎教講故事的時候總會幻想着生一個小朋友,小小的軟軟的,那樣安!安!靜!靜!躺在我們懷裏。

當然也看了一些博主,比如小土,微博裏很多求助的媽媽,當時完全不理解養個孩子而已,爲啥這麼多困難。也買了一些書,天哪,感覺是懷孕時候乾的爲數不多有用的事情,就是看完了《實用程序育兒法》,覺得自己做足的準備,一定不會依靠老人,一定不會像小區大媽那樣帶孩子。

新時代的媽媽,我要自己科學育兒啊!(此處有回聲~~~)

然而信心有多滿,世界就有多崩塌。
多妞出生後第一夜,我們趕走了四位老人獨自兩口子在病房,直面的現實就是孩子大哭大鬧一夜不睡,滿腦子都是她爲什麼不睡!爲什麼要哭!
失落
出了醫院回到家,如果用三組詞形容月子,那麼第一個詞就是“失落”,我躺在牀上,看着她哭泣或者醒來就被大家抱走,十月懷胎是宇宙中心、一朝生子就不重要了,真是滿滿的失落。
焦慮
第二個詞“焦慮”,新手媽媽的第一焦慮大概都是有關母乳吧。哪怕我已經奶多的都往外溢出,只要她一哭還是會不斷內心os:她是不是要吃奶了?書上寫要用手觸碰寶寶嘴邊,她會張嘴是本能的吮吸反應不是餓,可是到底怎麼判斷飢飽?爲什麼她哭了?爲什麼她又哭了?
慌亂第三個詞“慌亂”,
她老是無故大哭是不是腸絞痛?書上寫要“E.A.S.Y”育兒吃玩睡,可是一吃奶就睡着了呀,怎麼辦?對照着各種案例照片比較自家娃這滿臉的小疙瘩到底是溼疹還是新生兒痤瘡?新生兒黃疸醫生給開了藥,科普文又說不要吃藥,到底怎麼搞?

以爲看過了書就能明白,一到實踐都亂套了。

更重要的是以爲小人兒生下來就能跟我們玩,實際她連我們的臉都看不見。

一整個月子,樂天派如我,也沒有感覺到什麼生孩子的喜悅,反倒是哭了好多場。
因爲不明白多妞哭啥,所以哭;因爲覺得大家只關心多妞,所以哭;因爲沒啥理由就是想哭,所以哭哭哭。
那時候最搞笑的場景就是有一次無緣無故大哭時候,老公湊過來說:要不,你隨便買點什麼吧?買個包好不好?
憋了三十天好容易出了月子,以爲自己又可以到處活動了,咣噹!現實又是一擊重擊。別做夢了好嘛!一夜四五醒,皮膚黃眼圈黑毛孔粗,哪裏還是以前那個樣子。
漲奶導致好多衣服都不能穿,穿上也巨難看,一場電影都看不完就開始溢乳。這些也就算了,還有娃!娃根本就是落地醒,必須抱在手上睡,甚至不能坐下,非要站着抱着睡,放下秒秒鐘哭給你看。
回憶着了科學育兒魔的日子,新手媽媽請放鬆些 第3張

第二階段:2個月到4個月 啊!着了科學育兒的魔

懷孕時候不理解的小土微博上那些悲慘的媽媽,如今自己也成了其中一員。

抱哄、抱睡、奶睡、又搖又晃,樣樣都會來一點。

加了各種育兒達人微博、公衆賬號,看來看去都覺得知識不成體系,再看更多的書吧,又沒時間,於是學習了小土的睡眠課,然後又進入了課程的月齡微信羣認識了好幾百個睡渣小朋友的媽媽們,再通過這些媽媽互相分享各種育兒貼、科普貼,大家一起調整娃娃們的睡眠。

現在回想那段時光也是瘋狂,除了看知識就是羣聊討論,要不就是各種方法跟娃死磕實踐,簡直是着了科學育兒的魔,用生命在帶孩子。
隨便列列當時我的腦子裏每天的問題
書上說一輪EASY應該是三小時,多妞兩小時就要喝奶了,不科學!書上說寶寶應該光腳比較好,多妞還要被穿襪子,不科學!書上說孩子冷不冷是摸後背,多妞天天被說手冷要加衣,不科學!。。。。。。
於是,在睡眠上爲多妞制定的改進計劃是:戒晚覺抱哄、戒白天抱睡、戒白天抱哄、實現自主入睡。過程就不在細說了,不然這個文章又可以擴展5000字。
給大家描述一下典型的一天吧。現在回想起來,確實太焦慮了!

早上起牀,正常應該是8點醒。假如醒早了或者是醒晚了,感覺一天的開始都不好,整個人一副easy全要亂套的樣子。

醒來吃奶,奶的久還好,要是隨便五分鐘就結束了,又陷入會不會3h沒到她就又餓了的猜測裏。

接下來活動,全程睜大眼睛等着捕捉睡眠信號,一看到有揉眼、擺頭、哈欠、目光呆滯這些,立刻馬上帶回臥室。

進了臥室,關門拉窗簾完成睡眠儀式,開始忐忑的噓拍,拍睡還好,拍不睡的話又要心急如焚的抱哄。

睡着以後,搬着小凳子坐在小牀邊上,半小時一到立刻開始接覺,有時候是拍拍就接上了,大多數時候要跳一場大繩纔可以,甚至是重新哄睡。

接下來,起牀,輪迴以上流程。到了晚上,把育兒APP打開統計全天睡量。
要是不夠書上寫的範圍值,就崩潰。
用一句話來形容就是:不是在哄睡就是在接覺,一整天都是:跟標準不一樣好焦慮;跟書本不一樣好焦慮;別人行我們不行好焦慮。

爲了維護她的作息,大家都要儘量減少帶她出門社交。

有時候誤點沒睡,或者接覺接到精疲力盡,多妞大哭我也會大哭。

好在我們家沒有什麼其他的分歧,爺爺奶奶都支持我科學育兒。

在穿衣服的多少,光不光腳,少抱不抱孩子這些問題上,只要講的明白爲什麼,都照着做了。不然免不了像很多家庭一樣爲了這些問題而爭吵。

聽體檢醫生說有婆媳兩爲了孩子穿多少衣服吵到當場翻臉走人,真難以想象要是那樣的話,按照我那個科學育兒的勁頭,家裏該吵成什麼樣子。

那時候大家都在盼望寶寶100天的到來,都說百日以後的孩子就好帶起來了。
有個已經滿100天的媽媽勸我:不要對100天這個距離的數字抱有太大的希望,學習科學育兒的目的應該是讓自己和寶寶的生活變得更好,而不是更加焦慮,要學會對孩子有合理的預期,畢竟他們總會長大的。
幾個月以後,我到2016年1月的媽媽羣裏做經驗分享,看着他們我彷彿就看到了當時那個焦慮又糾結的自己,於是經常把這段話拿出來講。
科學育兒當然是好的,但是太鑽牛角尖,就是所謂的“照書養”多少會有點累人。
媽媽首先是一個人,其次纔是母親,會有累的時候,偶爾不按規則來也沒什麼關係。

反之,寶寶也不是機器人,如果說一萬個人心中都有一萬個哈姆雷特,那麼這世上也絕沒有什麼完全一樣的寶寶。有教科書式的,也有不按套路出牌的,不會有誰比自己更瞭解自己的孩子。

學習豐富的育兒知識,仔細觀察自己的寶寶,兩者結合找到最合適的辦法輕鬆養育。

特別是兩代人共同撫養孩子的家庭,在享受老人帶孩子的便利同時,肯定某些方面要做出妥協。

如果一邊需要老人帶孩子,一邊又指望老人方方面面都按照要求科學育兒,家庭紛爭不斷,還不如自己帶來的輕鬆。

回憶着了科學育兒魔的日子,新手媽媽請放鬆些 第4張

第三個階段:5個月至今 恪守基本點,其他隨便吧,兒大會自好

被羣內媽媽點醒以後,又一次重新梳理學習過的知識,問自己哪些是必須要堅持的。數了數發現特別少,目前就三條。

1) 必須定時吃飯,餐椅進食2) 必須每天堅持繪本時間,能獨立玩耍的時候絕不打擾3) 必須科學如廁訓練,不提前取消尿不溼
就這三條,剩下的沒啦沒啦沒啦,啥都可以隨便來。
再也沒有守着接覺過,到點哼唧了,能接上就接上,接不上就起來high吧。再也沒有抱着THE WONDER WEEKS 的APP數日子。啊,要入跳了,要出跳了,閃電了。
取而代之的是,覺得這兩天有點反常,打開手機看看是不是在跳躍期,如果在那就對應的給她一些幫助訓練,同時更多一些耐心。
學扶站的時候,天天鬧到三更半夜,心裏懂得這是必經之路便就不再去管她晚睡或者睡少了有啥不好,而且也就那麼幾個星期!對!扶站扶了幾個星期!暴走。。
爺爺奶奶說大寶寶出門要穿鞋,穿就穿唄,反正在家大多數時候還是光腳。還有什麼維護作息減少出門,爸媽總要社交啊,偶爾帶出門浪一浪,晚上現在媽媽懷裏睡一會就是。
還有分離焦慮來了,整天哭哭啼啼,那就多抱抱吧。加上孩子大了以後又越來越好玩了,更多的互動,媽媽的耐心也越來越多了起來。

當然了,牢騷什麼還是有的。

回憶着了科學育兒魔的日子,新手媽媽請放鬆些 第5張

假如時間可以倒回到開始

寫到這裏,基本上就該結束了。其實整篇我拖了好幾個晚上,寫七八千字又刪掉,又寫又刪。初初有娃的這九個月,吃喝拉撒每一個點,哪怕小到怎麼戒除抱睡的,都能寫出一大堆東西來。

可是想來想去,決定還是守着初心,講點沒太有用的心態上的變換。

假如時間倒回,能跟懷孕的自己說些什麼。我想大概就是:

不要焦慮,兒大會自好;

理論上充分學習科學育兒知識,儘量團結家人,從中找出最適合自己家庭的方法,靈活實踐,不要照書硬來,糾結細節。

有脾氣很正常,找合適的途徑發泄掉就好。

你想象中可愛的孩子,甜蜜溫馨的場景,慢慢都會逐一出現,不要着急。

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