男人們熱衷於大胸的女子，而女人們也喜歡追求大胸，畢竟大胸帶來的不僅僅是女性的魅力，更是整個人的自信以及胸部的健康。因此，衆多小胸、平胸的MM都想通過豐胸擁有滿意的罩杯，可是怎樣有效豐胸呢?
男人們熱衷於大胸的女子，而女人們也喜歡追求大胸，畢竟大胸帶來的不僅僅是女性的魅力，更是整個人的自信以及胸部的健康。因此，衆多小胸、平胸的MM都想通過豐胸擁有滿意的罩杯，可是怎樣有效豐胸呢?當然是有效的按摩了!科學的按摩胸部，不僅能夠豐滿酥胸，更能預防乳腺疾病，保持胸部健康，是豐胸的首選哦!
怎樣有效豐胸 自我豐胸的最快方法是首選
怎樣有效豐胸?按摩手法一:揉捏法
四指併攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。開始以揉爲主，由頸、肩及胸側至乳房，着力要輕;然後以捏爲主，對各肌羣沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏，最後歸至腋下淋巴結處。如此反覆3-5分鐘。揉捏時力要透入深層肌肉、韌帶，有硬塊處反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟爲止。
怎樣有效豐胸?按摩手法二:點壓法
用拇指、食指或是中指，也可以用大小魚際在胸擴各部及頸根、肩部，做旋轉按摩，然後點壓有關穴位，如氣戶穴、庫房穴、膻中穴等。點壓時先旋揉後點壓，在穴位處點壓10秒鐘，如此反覆2~3次，最後再以揉捏法按摩一遍。點壓法最好避開乳房，如要對乳房施術，用力要輕微一點。
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怎樣有效豐胸?按摩手法三:摩擦、推撫法
四指併攏，拇指分開，指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下按摩，再由胸下向上向外推擦，然後由乳頭向四周摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍，然後重一點，最後再輕一些按摩，共按三遍，可塗抹些美乳霜如波斯麗爾，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
怎樣有效豐胸?按摩手法四:振盪、抖動法
一是取立位，兩肩放鬆，手臂自然下垂，上下抖動肩部，帶動兩臂及胸部抖動;二是四指併攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。三是以右手小魚際部着力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3~5遍。局部有微熱感時效果更佳。
怎樣有效豐胸?按摩手法五：營養+按摩
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我們知道單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的，因此按摩的時候最好配合專業的豐胸美乳霜如波斯麗爾。怎樣有效豐胸?爲什麼要選擇波斯麗爾呢?波斯麗爾採用“營養+按摩”的豐胸原理，通過補充營養加按摩吸收的方法實現胸部的自然二次發育，完全符合胸部發育的自然規律。
波斯麗爾是一款純外用的美乳霜，不過它和普通的美乳霜不一樣，它是全球首款“會呼吸的美乳霜”。豐胸的姐妹都知道營養不吸收是豐胸不成功的關鍵，所以波斯麗爾針對這一問題專門研製了富含先進透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜裏面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。
俗話說“胸大情人多，胸小情敵多!”，俗話又說“北大不如胸大!”，可見豐胸有多麼重要!怎樣有效豐胸?趕緊抽空按摩你的小胸吧!每天早晚配合波斯麗爾按摩兩次，胸部會不知不覺中變大哦!
