女性吃什麼可以縮陰

‘鬆陰底下無性福’這兩句話看起來很殘忍，但是同樣的很現實。作爲一個女人，如果因爲陰鬆、陰乾、陰澀等女性煩惱而無法讓自己享受性的美好也不能滿足男人的需求，又怎麼會有性福呢？

‘鬆陰底下無性福’這兩句話看起來很殘忍，但是同樣的很現實。作爲一個女人，如果因爲陰鬆、陰乾、陰澀等女性煩惱而無法讓自己享受性的美好也不能滿足男人的需求，又怎麼會有性福呢？

女人經過十月懷胎後，年老色衰在所難免。俗話說，女人不縮陰，莫怪男人去花心。那麼，女性吃什麼可以縮陰，有什麼好的方法可以讓女人們青春常駐呢？

女性吃什麼可以縮陰 吃出來的緊緻（圖）
對於有鬆弛問題的女性，在日常生活中要注意飲食：

1、飲食宜清淡，不宜食用羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物，以及忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激食物及飲料。

2、平時要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、雞肉、雞蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、鵪鶉蛋、鯽魚、芹菜、菠菜、黃瓜、甲魚、白魚、白菜、蘆筍等。

3、多食含有豐富乳桿菌的酸奶，、大豆低聚糖等。

4、可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調料，能對抗感染有作用。

5、多食複合碳水化合物的食物：如全穀類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。

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縮陰方法1：生薑30克，酒煎取汁頓服，這種方法不但做起來簡單，而且能有效提升女性陰道羣肌肉彈性緊緻。

縮陰方法2：首先，將適量的鹽和大蒜一起搗爛炒熱，然後敷在氣海穴，用紗布蓋上，膠布固定，該方法能起到保持陰道緊緻的作用。

縮陰方法3：石榴皮、菊花各等分。

製法、用法：上爲末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。

你一定見過百合，但是你不一定知道怎樣用百合來養陰，讓百合爲自己的年輕做點貢獻。這裏爲你推薦的幾味用百合養陰縮陰的藥方。

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暖宮食譜：當歸生薑羊肉湯

材料：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、食鹽等調味品各適量。

做法：當歸洗淨，用清水浸軟，切片備用；生薑洗淨，切片備用；羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水後撈出，切片備用；當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中，加入清水、黃酒，旺火燒沸後撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即可加入食鹽等調味品食用。

提醒：冬季喝這個暖宮比較好。

暖宮食譜：杜仲煲豬腰

材料：鮮豬腰、杜仲、鹽、味精、料酒、薑片、植物油等。

做法：將豬腰撕去筋膜，除去腰臊洗淨，切成小塊，加鹽，料酒醃10分鐘左右；杜仲用溫水漂洗兩遍備用；鍋中放水煮沸，下入豬腰焯燙後用漏勺取出；所有材料一起放進燉盅，加清水適量，煲1-2小時，調味後即可飲用。

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女性吃什麼可以縮陰，千黛斯的誕生幫助一個又一個的女性找回了青春，重拾了性福。女人吃什麼可以縮陰?女人該用縮陰產品嗎？傳統的女性因爲思想的束縛會問自己這樣的問題...

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