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懷孕後會長胖!孕期該怎樣合理控制體重?
很多媽媽們在孕期都會體重飆升,產後很長一段時間都無法恢復。而且孕期體重如果增長過多,也可能帶來健康問題,那麼孕期該如何合理控制體重?女性懷孕後體重都一段會增加,但有的人只增加十幾斤,有的人卻會增加幾十斤。對於孕婦......
2023-09-30
孕媽咪睡覺可使用專用枕頭
據統計,約7-8成的孕媽咪在懷孕期間都有睡眠上的問題;除了初期可能會白日嗜睡,或因頻尿、腿抽筋而無法一覺到天明,到了中晚期,隨着腹中寶寶不斷成長,身體負擔也愈來愈重,可能出現睡眠呼吸中止症、胃食道逆流,往往讓許多孕媽咪苦......
2023-09-30
@孕媽媽們:懷孕後,這些小事也要重視起來
懷孕後,方方面面的小事都會影響到腹中胎兒的發育,睡姿不對、便祕、感冒、拉肚子……懷孕後,方方面面的小事都會影響到腹中胎兒的發育,下面這些小事,孕媽媽們切勿大意,也要重視起來了!睡姿很重要懷孕前期,只要舒服,任意睡姿都可......
2023-10-03
Radiology:這一胎兒肺部MRI徵象,爲先天性肺部疾病的診斷打了保票!
近日,發表在Radiology雜誌的一項研究在胎兒MRI掃描中,探討了位於肺部病變內靠近肺動脈和血管的管狀或分支狀T2高信號結構的原因。在先天性肺部病變的病理生理特徵中,除了孤立性支氣管閉鎖(BA)和肺葉過度膨脹之外,氣道阻塞也......
2023-09-28
輝瑞首次啓動4000名新冠疫苗孕婦試驗,仍存在潛在風險!
華盛頓州,孕婦COVID-19死亡率比同齡人高13倍。2月18日,輝瑞公司和BioNTech發表聲明稱,將在全球範圍內招募約4000名孕婦進行COVID-19疫苗試驗。BioNTech首席醫療官博士OzlemTureci特別提到:“是時候採取下一步擴展我們臨牀......
2023-09-28
快樂懷孕:手指麻木疼痛的按摩法
半數以上女性在妊娠期間都會有手指麻木疼痛的感覺,這主要是由於激素和血液循環改變造成的。這些症狀一般在孕婦分娩之後都會自動消失。在妊娠期間可以通過按摩的方法來緩解手指麻木疼痛症狀。按摩選穴:指麻穴、曲池穴、......
2023-09-29
準媽媽孕期遠離的兩種感染
孕媽媽正處於特殊的生理時期,尤其在懷孕初期和後期受雌孕激素急劇增加的影響,陰道分泌物增多,很容易受到感染,從而影響胎寶寶的健康發育。孕期遠離兩種感染《親子》2009年3期肖紅孕媽媽正處於特殊的生理時期,尤其在懷孕初......
2023-09-30
50個懷孕的快樂理由
懷孕需要理由嗎?當然,而且不止一個,我們爲你總結了懷孕的50個快樂理由。讓你高高興興地懷孕。懷孕需要理由嗎?當然,而且不止一個,我們爲你總結了懷孕的50個快樂理由。讓你高高興興地懷孕。如果你還有更多懷孕的快樂理由想......
2023-10-03
孕早期注意事項及飲食禁忌有哪些
懷孕是一個非常漫長的過程,在不同的懷孕階段有着不同的注意事項,即便是在懷孕初期的時候,也是有很多注意事項的,這個時候是很容易出現妊娠反應的,所以說要重視自身的飲食,並且還容易出現流產的現象,因此要做好保胎的措施,那麼......
2023-09-30
孕期怎樣控制體重不影響母嬰健康
懷孕前我就比較胖,身高1.61米,體重73公斤。現在我懷孕21周了,體重升至76公斤。我不希望在懷孕期中再無節制地胖下去。請問專家,怎樣才能合理控制體重又不影響母嬰健康?A:孕婦在孕期平均增重理想狀態是12.5kg,其中大約胎兒3400......
2023-09-30
孕婦爲什麼要補鈣?孕期該如何科學補鈣?
鈣是我們人體最不可缺的營養成分之一,它是助長我們骨骼成長髮育的重要元素。普通人都不能缺鈣更何況是孕婦,對於孕婦來說鈣很重要,那麼孕期該如何補鈣?鈣是我們人體最不可缺的營養成分之一,它是助長我們骨骼成長髮育的重要......
2023-09-29
一孕傻三年?懷孕後會“變傻”其實是它在作怪
很多孕媽媽都會發現自從懷孕後自己好像“變傻”了,這到底是怎麼回事呢?爲什麼女人懷孕後會“變傻”?怎樣防孕傻?俗話說:“一孕傻三年”。很多孕媽媽都會發現自從懷孕後自己好像“變傻”了,這到底是怎麼回事?什麼是孕傻?“孕傻......
2023-10-03
如果你出現這幾個現象,證明你身體缺少鈣,需要及時補充
鈣對人體有多重要?警惕老年人缺鈣的5大危害,如何補充?日常生活中,遇到這些情況,經常會被人說“你肯定是缺鈣了”:指甲怎麼莫名其妙斷了?這是缺鈣了!晚上睡覺怎麼腿總會抽筋?這是缺鈣了!孩子的牙齒爲什麼長得慢?這是缺鈣了!體內缺......
2023-10-03
挺孕肚如何才能睡得香?
好的睡眠跟身心健康息息相關,正常人睡不好會精力不足,精神不集中,抵抗力變差,可是孕媽挺着個大肚子,難免會睡得不踏實。孕媽如何才能睡得香呢?孕媽想要擁有良好的睡眠情況,可以從以下6方面調理:1.飲食:孕媽爲了寶寶和自己的身......
2023-09-30
孕期要做哪些產檢 必做的孕檢項目有哪些
懷孕後準媽媽爲了確保自己和腹中胎兒的安全,會定時去醫院做好各項孕期檢查,但是也有很多“神經大條”的準媽媽,認爲孕檢都是多餘的,並不需要全程做完,其實這樣的做法風險巨大,準媽媽應該嚴格遵照醫囑做好相關的孕期檢查。懷......
2023-09-29
孕期體重增加多少最好?專家教你孕期科學增重
孕期體重增加的多少,可以反映孕婦的健康狀況、營養狀況及胎兒生長髮育狀況。孕期體重增加多少最好?指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任孕期增加的體重是母體和胎兒正常生長髮育的必要組成部分。孕期體重增加的多......
2023-10-03
孕婦注意 4種家務活別再做!
女人懷孕後,會被家人當“保護動物”一樣看待,一點家務活都不許碰;而又的準媽媽卻依然挺着大肚子上班、下班、擠地鐵、擠公交,家務活更是一手包辦。其實,女人懷孕後,做點簡單的家務活更舒活筋骨,對分娩有利。然而,有6種家務活,......
2023-09-28
孕婦缺鈣有哪些表現?這3種情況要警惕
很多孕媽媽都知道需要補鈣,但卻並不知道怎樣判斷自己是不是缺鈣。孕婦缺鈣到底有哪些表現?下面我們一起來看看孕婦缺鈣的症狀。爲了滿足胎寶寶生長髮育的需要,孕婦對鈣的需求量很大,因此孕婦很容易缺鈣,但很多孕婦卻不知道......
2023-10-01
孕婦小心煩惱影響生育
當某位女性朋友遇到不順心的事時,人們會安慰她:"不要自尋煩惱了。"可是,在醫生們看來,如果她想生個孩子的話,還真要控制自己的情緒。當某位女性朋友遇到不順心的事時,人們會安慰她:"不要自尋煩惱了。"可是,在醫生們看來,如果她......
2023-10-03
孕媽秋季穿衣遵循4原則 3個搭配方案舒適又美麗
秋季氣溫變化大,孕媽媽穿衣要注意保暖,但同時應注意不要一次性加太多衣服,最重要的是要隨着溫度變化增減衣服,以免着涼。隨着深秋的來臨,天氣越來越涼了,孕媽媽一定注意添加衣服,不要着涼。但同時也要注意不要加過多衣服,因爲......
2023-10-01
孕期維持左側躺睡姿可舒緩腰痛
當一個新生命開始在母體中孕育,孕媽咪的身體就會發生奇妙的變化,由於體內荷爾蒙的改變,到了懷孕後期可能出現腰痠背痛、頻尿、漏尿、便祕、水腫等狀況,這些因懷孕而產生的身體變化,依個人體質的不同,輕重程度因人而異。孕媽......
2023-09-30
Lancet:黃體酮保胎治療的60年之爭
陰道黃體酮和17-OHPC都能減少高風險單胎妊娠34周前的早產風險。據統計,近20%的懷孕會遭遇流產風險。孕期各項檢查的數值高低往往都牽動着準爸媽的心,其中黃體酮(也稱孕酮)便是最受關注的指標之一。但是,孕期補充黃體酮是否......
2023-09-28
爲什麼孕媽媽容易變得喜怒無常
有的準媽媽在孕期會變得喜怒無常,常常發脾氣。研究發現,準媽媽的情緒會影響肚子裏寶寶的發育,因此,準媽媽在孕期一定要調節好自己的情緒。心雨懷孕6個月了,自從懷孕後,她常常情緒不穩定,動不動就發脾氣,甚至和老公吵架。心雨......
2023-10-03
準媽媽必須避免的八種傷胎行爲
胎兒生長的環境,是準媽咪的子宮。那裏隔着媽媽厚厚的肚皮,還有一層浮動的羊水,那裏是寧靜而平和的世界,也是最適合胎兒生長髮育的。但是,準媽咪在生活中難免會有一些忽略的地方,讓胎兒受驚嚇。都說母子連心,如果母親狀態不好......
2023-10-03
孕媽媽夏季要防3種病
夏季炎熱,孕媽媽要注意預防中暑、感冒和腸胃病。炎熱的夏季,對孕媽媽來說是一大考驗。孕媽媽在夏季除了要儘量讓自己過得舒適,還要注意預防3種疾病,以免一起嚴重後果。1.防中暑:別頂着太陽曬高溫天長時間呆在太陽下暴曬,很......
2023-09-28
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陰道流血應及時就醫 23種孕期症狀不可忽視
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柳葉刀:COVID-19第二波疫情中,孕婦是否更容易感染COVID-19 ?
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