其實女人懷孕不單純在孕期和孕產的時候充滿痛苦，在產後也是充滿煩惱!妊娠紋、大肚腩這些就不提了，絕大部分缺乏運動的孕媽都會出現！
其實女人懷孕不單純在孕期和孕產的時候充滿痛苦，在產後也是充滿煩惱!妊娠紋、大肚腩這些就不提了，絕大部分缺乏運動的孕媽都會出現!所以預防這兩種症狀的辦法也不難，孕前、孕期、孕後都保持運動就有什麼太大的問題!但孕後還會變黑這是啥情況?
第一：乳頭、乳暈變黑!
我估計這個很多孕媽媽都很難接受，要知道孕前本公主可是粉嫩粉嫩的，如今生了崽之後怎麼還贈送黑色素呢?其實乳頭、乳暈變黑是幾乎所有孕媽都會經歷的事情，主要運營是因爲體內的激素增加導致色素沉積!不過孕媽不用擔心，稍微一段時間就會消失!很快就重新奪得粉色少女的稱號!
第二：大腿內側竟然也會?
雖然大腿內側是非常隱私的部位，除了你家親愛的誰也看不到，但追求對於一個追求完美的女性來說，大腿內側變黑簡直不能忍!這以後自己親愛的男人會怎麼看待自己?“黑樹根?”!其實大腿內側變黑並不是每一個孕媽都會有的，少部分孕媽纔會有，而且這個部分出現變黑的原因是懷孕分娩後的激素鉅變造成的!而到了後面身體適應了激素變化之後，稍微過段時間也會自然恢復!
第三：腋下
對於腋毛都沒有辦法忍受的女性來說，腋下變黑簡直就是要命的!而且重點是腋下變黑不單純的是變黑，竟然還是有條紋的!這讓不少夏天喜歡穿吊帶衫的孕媽完全無法忍受!不過這也不要緊，依舊是激素造成的時間長了就會消退!
第四：脖子也發黑?
你說腋下、大腿、乳頭這些發黑用衣服擋擋就可以了，除了自己和自己家親愛的誰能知道?但脖子變黑是什麼情況?難道在夏天的時候要孕媽穿高領毛衣嗎?雖然很少部分孕媽會出現，但補救方法也很簡單，多吃蔬菜補充維生素，保持良好作息就可以恢復!
其實孕媽在產後身體會有很多不適，最主要的原因在於懷孕的時候母體的激素會比正常的時候高好幾倍!而生了孩子之後體內的激素回到正常水平!那種巨大的落差很容易給孕媽的心理和生理造成非常大的影響!所以產後孕媽保持心情舒暢纔是最關鍵的!
如果真的非常在意黑色素的問題，可以在產後多食用一些有利於膚色美白的食物，例如西紅柿、檸檬等，當然對於醬油、醋這一類的食物也儘量少吃!
