懷孕後，大部分孕媽都會出現一種現象：原來很討厭的食物，現在卻愛不釋手起來了。這因此也讓很多準爸手忙腳亂的，像半夜來個難題：想吃臭豆腐！這得哪找去呀……
懷孕後，大部分孕媽都會出現一種現象：原來很討厭的食物，現在卻愛不釋手起來了。這因此也讓很多準爸手忙腳亂的，像半夜來個難題：想吃臭豆腐！這得哪找去呀……
據統計，76%的孕婦認爲自己懷孕後味覺發生了變化。
而這些變化通常發生開始在孕早期，一般生完寶寶後，這些奇怪的變化就會自己消失。
懷孕後，口味會發生哪些變化？
以前愛吃的，現在不愛吃
這樣的例子非常多。
就像@benbaobao：我懷孕前最喜歡吃韭菜雞蛋餃子了，可懷孕後別說吃了，看見韭菜都噁心！
以前不愛吃的，現在愛吃
也有些孕媽對於本來不愛吃的東西，懷孕後覺得非常合口味。
比如@魚兒：懷孕以前特別討厭吃牛肉乾，但現在去超市第一件事情就是買它。
挑食偏食
特別喜歡吃某種食物，又特別討厭吃某種食物。
比如@牛牛果果：我懷孕之後，特別討厭吃肉，就愛吃菜。
偏愛酸、甜、辣、鹹等
非常多孕媽，懷上後，就愛上了酸辣。
就像@小虞：懷孕後，酸辣粉、酸菜魚就是最愛，只要別人提到就已經口水直流了。
異食癖，比如想吃牆皮？這是病，得治！
曾經有新聞報道過，有一個孕媽懷孕後，瘋狂喜歡吃土。
這現象雖說少見，但並非不存在。
有些準媽孕後會想吃根本不是食物的東西，像塵土、粉筆、肥皂、牙膏或者咖啡渣等。
這種現象就叫做異食癖。
孕期會出現這樣的表現，很有可能是缺乏營養的徵兆，尤其是鐵質，建議去醫院檢查一下。
爲什麼懷孕後口味會改變？
雌性激素作用
懷孕後，孕媽雌性激素水平會升高。
在激素的作用下，孕媽體內會分泌大量的HCG，這種物質對胃酸分泌有一定的抑制作用，會影響消化酶的活動，從而也會影響對食物的慾望。
這是一種保護胎兒的生理反應
有專家認爲，懷孕後味覺、嗅覺發生變化，是一種保護胎兒的生理自動反應。
孕婦們會自動拒絕一些可能會對胎兒造成傷害的食物，如咖啡因等，來避免他們對胎兒造成威脅。
獲取更多胎兒需要的營養
孕媽的身體其實是非常誠實的，會自動拒絕身體不喜歡的食物。
同時知道自己缺乏什麼，自己想吃某種食物，可能就是因爲食物中含有自己缺乏或胎兒需要的某種元素，所以纔會更喜歡。
口味改變和生男生女有關係嗎？
無論是“酸男辣女”還是“菜兒肉女”這些傳言，快樂媽咪已經解釋過許多次，
不靠譜。
還是那句話：口味的變化和胎兒性別沒有任何關係，胎兒性別只和精子的染色體有關。
詳情可看：揭祕 | 十大胎兒性別預測方法的靠譜指數，送你！
與其糾結男孩女孩，不如健康待產。
趁着懷孕時，多學點育兒知識，生養一個活潑健康的寶寶比什麼都強。
最後，當遇上孕期口味多變時，孕媽不用過於擔心和焦慮。
只要不是異食癖，想吃的東西可以適量多吃一點是沒問題的。
但建議還是要保持飲食均衡，否則難以滿足寶寶日常所需。
