孕媽咪因爲自身免疫系統的改變，對外來的病毒抵抗力較差，因此很容易會感冒。如果能及時分辨出感冒的類型，並有針對性地進行護理，則能很快康復。根據病因的不同，感冒可分爲下面兩種類型。
孕媽咪因爲自身免疫系統的改變，對外來的病毒抵抗力較差，因此很容易會感冒。如果能及時分辨出感冒的類型，並有針對性地進行護理，則能很快康復。根據病因的不同，感冒可分爲下面兩種類型。
普通感冒
一般在受涼、淋雨、過度疲勞後，因抵抗力下降導致。普通感冒的潛伏期大約爲1天，起病時以鼻塞、流清鼻涕、咽喉疼痛、乾咳和聲音嘶啞等呼吸道症狀爲主。體溫一般不高，多數是低熱，38℃左右，如合併繼發性細菌感染，體溫可能達到39℃左右。
流行性感冒
與普通感冒的傳染源不同，流行性感冒是由流感病毒引起的，主要通過近距離空氣飛沫進行傳播。其症狀比普通感冒嚴重，最明顯的就是起病急，易高燒到39℃以上，並伴有頭痛、全身痠痛等症狀。總得來說，患流感後周身症狀較重，而呼吸道症狀較輕。
孕媽咪感冒怎麼辦？
舊觀念認爲孕期感冒是小事，多喝點熱水就好了。所以一些孕媽咪堅持不就醫、不吃藥，採用“扛着”的消極辦法。不得不說，這是非常不理智甚至有些危險的做法。
雖然一部分普通感冒一週左右可以自愈，但孕媽咪本身屬於抵抗力較弱的羣體，如果因感冒加重而產生髮熱、高燒等症狀，就有可能對寶寶造成影響。所以，孕媽咪如果患了感冒要密切觀察自己的情況，必要時一定要及時就醫。
哪些藥物對於孕期來說是安全的？
多喝熱水和充分休息這些自然痊癒法的確有益，但如果孕媽咪的症狀沒有因此好轉，反而變得更嚴重，就要考慮採取其他的措施了。
Tips：緩解感冒3妙方
如果感冒症狀不是特別嚴重，這些方法能讓孕媽咪感到舒服一些。
鹽水漱口，可有助於減輕咽喉腫痛。
熱蜂蜜檸檬水，不但能緩解喉嚨痛的症狀，還能補充維生素C。
倒一碗開水，使勁用鼻子吸入水蒸氣，對緩解鼻塞和咳嗽有幫助。
預防感冒是關鍵
孕期感冒用藥對於寶寶而言沒有絕對的安全。爲了減少孕媽咪的擔憂，使寶寶得到最安全的保護，無論是普通感冒還是流感最重要的都是預防。
及時增減衣物
根據氣溫變化及時增減衣物，防止因着涼引起抵抗力較低，使感冒病毒有機可乘。病毒侵入上呼吸道粘膜後會造成上呼吸道的感染，從而誘發感冒。
避免去人羣密集的地方
儘量不到人羣密集、空氣流通不暢的地方去，比如電影院、KTV等，因爲人多的地方容易傳染各類疾病，如需外出最好戴上口罩。
避免與感冒患者接觸
錢、門把手、水龍頭等平時接觸最多的東西易攜帶大量細菌，碰觸後不要再接觸口、眼、鼻，同時要及時洗手。避免與感冒患者接觸，以防被傳染。
清淡飲食
少吃過咸和辛辣的食物。因爲鈉鹽會抑制上皮細胞的功能，干擾抗病因子的分泌，使病毒侵入上呼吸道粘膜，從而誘發感冒。
