孕24~28周產檢時，要做一項非常重要的檢查項目，那就是“糖篩”，不過孕媽媽不要誤會這裏的“糖篩”可不是“唐氏篩查”哦，而是“妊娠期糖尿病篩查”。但是呢往往有很多孕媽都會跟醫生說不想做這個檢查了，因爲聽說要抽血3次，而自己又特別怕疼。
孕24~28周產檢時，要做一項非常重要的檢查項目，那就是“糖篩”，不過孕媽媽不要誤會這裏的“糖篩”可不是“唐氏篩查”哦，而是“妊娠期糖尿病篩查”。但是呢往往有很多孕媽都會跟醫生說不想做這個檢查了，因爲聽說要抽血3次，而自己又特別怕疼。
每當這個時候，我們的醫生也只能無奈而耐心地一個個給孕媽們解釋做“糖篩”的必要性和重要性。那爲什麼說非常重要呢?我們先來了解下什麼是“妊娠期糖尿病”，對孕媽媽和寶寶可能造成哪些危害?
什麼是妊娠期糖尿病?
孕媽媽患有糖尿病有兩種情況：一種是孕前患有糖尿病，孕後期加重;另一種是懷孕期間形成的糖尿病，即“妊娠期糖尿病”。妊娠期間首次發生糖耐量異常的概率爲1%~3%。
以下情況的孕媽媽容易發生“妊娠期糖尿病”
1、有糖尿病家族史
2、巨大兒分娩史
3、乙型肝炎表面抗原攜帶者
4、年齡偏大 (35歲以上)
5、肥胖 (BMI)≥28等情況的孕媽媽
患妊娠糖尿病的媽媽會出現“三多”症狀，即“多飲、多食、多尿”，還可能會有生殖系統念珠菌感染反覆發作。
妊娠期糖尿病有哪些危害?
?對母親：可增加流產、高血壓、羊水過多、難產、產後出血、感染、酮症酸中毒等發生率;
?對胎兒：增加巨大兒、生長受限、胎兒畸形(神經系統、心血管系統畸形最爲常見)、流產、早產、難產及產傷的發生率;
對新生兒：增加呼吸窘迫綜合徵、高膽紅素血癥、低鈣、低血糖發生率。
預防妊娠期糖尿病
孕早中期血糖降低，孕婦對胰島素的敏感性下降，胰島素代償性分泌不足，血糖升高，就會發生妊娠期糖尿病。運動減少、營養過剩也是重要誘因。因此，應防止攝入過量含糖較高的食物，控制體重增長速度。
營養專家建議孕媽媽
●注意餐次分配。少食多餐，將每天應攝入的食物分成五六餐，特別應注意晚餐與隔天早餐的時間相距別過長。早、中、晚能量控制在每日攝入攝入總能量的10%~15%、30%、30%，每次加餐的能量可以佔5%~10%，有助於防止餐前過度飢餓。
●多攝入膳食纖維。在可攝取的分量範圍內，多攝取高膳食纖維食物，如以糙米、蕎麥麪、燕麥片或五穀米飯，也可以粗細搭配。增加蔬菜的攝取量，多吃新鮮水果，藻類食物，不喝飲料等。需要注意，千萬不要無限量地吃水果。
●飲食以清淡爲主。控制植物油及動物脂肪的用量，儘量少用煎炸的烹調方式，多選用蒸、煮、燉等烹調方式。
●蛋白質。推薦飲食蛋白質攝入量佔總能量的15%~20%爲宜，以滿足孕婦妊娠期生理調節及胎兒生長髮育所需。
●諮詢營養科營養師，對膳食進行專業輔導和管理，控制血糖。
血糖的控制標準?
一般來說血糖控制標準是沒有明顯飢餓感，空腹血糖3.3～5.5mmol/L，餐後2h及夜間血糖4.4～6.7 mmol/L。
妊娠期糖尿病的診斷標準：
妊娠24～28周，75g口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)陽性。即禁食8h後，5min內喝掉75g葡萄糖水300ml，服糖前、服糖後1h和2h的血糖值，依次達到或超過5.1、10.0、8.5mmol/L的任何一個，即可診斷。
1、檢查前一天：要至少空腹8小時再進行抽血，也就是說孕媽媽產檢的前一天晚上12點後就要禁食。
2、檢查當天：當天早晨不能吃東西、喝飲料、喝水。
