冬季氣候乾燥寒冷，皮膚很容易出現皸裂，護膚被提上日程，尤其是孕婦冬季護膚更爲重要。孕婦冬季要想護膚，首先要選擇合適的化妝品。孕婦冬季護膚防止出現瘙癢有妙招，準媽媽們可以借鑑一下。
冬季護膚要點
冬季氣候乾燥寒冷，皮膚很容易出現皸裂，冬季護膚成爲人們關注的重點。孕婦由於懷孕後身體新陳代謝和免疫力都有所改變，冬季孕婦護膚尤其重要。冬季護膚要注意三大要點，才能保證孕婦皮膚冬季也保持健康。
1.孕婦冬季皮膚不需要用清潔能力特別強的清洗用品，冬季氣候本來就乾燥，過度清洗會導致皮膚更加乾燥。
2.冬季護膚，護膚品主要以保溼爲主。冬季保溼最重要，只有保證皮膚溼潤了，才能保證皮膚不出現皸裂。孕婦冬季護膚最好選擇孕婦專用的護膚品，有些護膚品中含有的重金屬或其他化學成分，對孕婦皮膚有害，最好不要使用。
3.要想皮膚好，平時飲食也很重要。孕婦平時要注意合理膳食，均衡營養，多吃新鮮蔬菜水果，纔會使皮膚更加富有光澤和彈性。
孕婦冬季如何護膚
臉部
1.保溼噴霧
明明早上已經在自家臉上抹了老多水啊霜啊什麼的了，怎麼一上午的功夫，臉上又幹得似離水很久的魚“呼哧呼哧~”缺水嚴重。
小編建議上班族的孕媽們爲自己置備一款合適的保溼噴霧，不要太大瓶可以隨身攜帶，在肌膚特別乾燥時及時噴上一些，可以起到解燃眉之急的功效。
2.紙面膜敷化妝水
化妝水通常的使用方法都是在我們潔面之後，用化妝棉沾取來擦拭皮膚，可以起到補水保溼二次清潔的功效。但是除此之外，化妝水還有一個妙用的方法，就是用化妝水自制成補水面膜。
具體的製作方法很簡單，把化妝水倒在紙面膜上，貼於潔面後的皮膚，保持10分鐘後取下，你會發現肌膚立刻變得無比水嫩。
3.浴室蒸汽敷臉
冬季乾燥的皮膚，很多美媽會選擇敷保溼面膜來爲肌膚補水。但是問題來了，每次敷面膜，都冰涼冰涼的，不說貼上去難受，熱脹冷縮，吸收效果也不好啊。
小編來爲大家支招，美媽們不妨在浴室洗澡的時候，讓嫋嫋的熱氣來幫你的忙，在浴室敷保溼面膜。熱氣不但能掃除面膜的冰涼感，同時還能促進肌膚對營養液的吸收，哼着小曲兒，敷着面膜，這感覺，那叫一個愜意啊!
脣部
1.維生素E
根據美國食品藥物管理局(FDA)指南，天然的維生素E是一個較好的潤脣藥物，準媽咪們不妨去藥店買一盒，回家每天用來擦拭。
2.香油
每天晚上睡覺前在嘴脣上抹點香油，這可以保護嘴脣第二天一天不受乾裂困擾，而且絕對不必擔心對胎兒有什麼不良影響，是一種安全的潤脣方法，比較適合適合在家裏使用。
3.豬油
小編教大家一個嘴脣保溼祕方——豬油護脣!對，你沒看錯，就是豬油。
平時買菜時多買一些肥豬肉回來，切開，然後在鍋裏煎出油來，等油涼了，趁還是液體狀時裝進提前清潔並且乾燥過的帶蓋子的小盒子裏，很快盒子裏的豬油就會變成固體狀。是不是跟我們平時用的脣膏很像?每次就沾一點點塗在嘴脣上就可以了!方便的是，它還可以隨身攜帶。
手部
1.淘米水洗手
堅持用淘米水洗手，可以收到意想不到的好效果。煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。
2.牛奶護手
喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得充分地利用“廢品”。將瓶子裏剩下的奶抹到手上，約15分鐘後，用溫水洗淨雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
3.雞蛋護手
用一個雞蛋去蛋黃取蛋清，加入適量牛奶、蜂蜜，調和均勻後敷在手上，15分鐘左右洗淨雙手，再抹護手霜。對雙手有去皺、美白的功效。只需要每個星期做一次，長久下來，就會讓你的小手如剝了皮的雞蛋一樣，白白彈彈的。
冬季護膚宜用的化妝品
冬季護膚選好化妝品是關鍵。冬季護膚洗臉用的香皂或者潔面乳最好選擇中性質地溫和的，洗臉時可以冷熱水交替洗。冬季護膚出門前，營養水或者潤膚乳是女性朋友包內必備品，在感到皮膚乾燥時，可以及時塗抹上，保持皮膚水潤。冬季護膚可以每週做兩到三次面膜，特別是保溼的面膜，最好每週都要做一次，才能保證肌膚吸收足夠的水分抵禦外界的風寒。
冬季護膚防止瘙癢有妙招
冬季護膚皮膚容易出現瘙癢現象，想要預防瘙癢出現，平時護膚的小細節就要注意。首先，冬季護膚洗澡次數不要過於頻繁，頻繁洗澡會把皮膚上的油脂層洗掉，這樣皮膚很容易出現問題。第二，冬季洗澡的水溫要適宜，不要過熱，太燙很容易損傷皮膚。第三，冬季護膚飲食要均衡，多喝水，補充身體足夠的水分，才能使皮膚更有彈性。
孕婦冬季護膚注意事項
1.乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因爲皁鹼會將皮膚上的天然油脂洗淨，最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。
2.需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，並能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。
3.沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，儘可能少用普通肥皂，可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4.沐浴後，應在全身塗抹潤膚油。
5.要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。
