孕婦上火扁桃體發炎要想治療，最好就是先降火，可以通過飲食來降火。
建議：孕婦可以適量吃冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可以緩解上火。
1、孕婦扁桃體發炎風熱外侵型：症見發熱惡寒，咽痛難嚥，鼻塞體倦，頭身疼痛，咳嗽有痰，舌質紅，苔薄黃。常用手法如：
①退六腑300次。
②按揉大椎穴300次。
③按揉曲、合谷穴各50次。
④以手提拿肩井穴10～20次。
2、孕婦扁桃體發炎肺胃熱盛型：症見高熱，口渴引飲，咽痛明顯，咳痰黃稠，腹部脹滿，日臭流涎，大便祕結，小便黃赤，舌質紅，苔黃。常用手法如：
①清大腸300次，退六腑300次，清小腸200次。
②推涌泉300次。
③推下七節骨300次。
④按揉大椎穴1分鐘 。
1、百合燉香蕉
食材：百合15克，去皮香蕉2個，冰糖適量。
做法：上三味加水同燉，服食之。
功效：養陰清肺，生津潤燥。
主治：慢性扁桃體發炎，屬肺陰虧虛型，咽部幹掀不適，微痛，微癢，於咳無痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大，或有黃白色膿點。午後顴紅，手足心熱，講話乏力。
2、百合羹
食材：百合20克，桑葉9克。
做法：百合去衣，加桑葉所煎出的汁，合煮爲羹，每日食1小碗。
功效：養陰清肺，生津潤燥。
主治：慢性扁桃體發炎，屬肺陰虧虛型，咽部於掀不適，微痛，微癢，喉核肥大，潮紅，連及周圍，喉核上或有黃白色膿點。一般以午後症狀明顯，舌質紅或幹少苔。
3、枸杞燉豬肉
食材：枸杞30克，豬肉500克。
做法：蘿蔔二味加入調料燉湯，佐餐食用。
功效：滋陰降火，清利咽喉。
主治：慢性扁桃體發炎，屬腎陰虛損型，咽喉幹掀不適，微痛，喉核及喉核前後潮紅，喉核上或有黃白色膿點。頭暈眼花，腰膝痠軟，虛煩失眠。
4、五汁飲
食材：雪梨100克，甘蔗100克，荸薺100克，藕100克，新鮮蘆根100克。
做法：將上五味榨汁混合，每日飲用，10天爲1療程。
功效：滋陰降火，清利咽喉。
主治：慢性扁桃體發炎，屬腎陰虛損型，咽喉幹掀不適，微痛，哽哽不利，口乾不喜多飲，喉核及喉核前後潮紅，頭暈眼花，耳鳴、耳聾，腰膝痠軟，虛煩失眠。
1、養成良好的生活習慣
孕婦扁桃體發炎尤其是慢性扁桃體發炎，應該養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，早睡早起，隨天氣變化及時增減衣服，及時去除室內潮溼的空氣，養成不挑食的良好習慣，保證營養攝入的均衡。戒除菸酒、辛辣等食物，可以減少對扁桃體的影響，預防扁桃體發炎。
2、堅持鍛鍊身體
孕婦平時要堅持鍛鍊身體，提高身體的抗病能力，不要過度操勞，一旦勞累後要及時調整休息。
3、預防感冒發燒
孕婦感冒發燒也極容易引起扁桃體發炎，因此孕婦一旦感冒發燒就要及時治療，少去人流聚集地，出門時最好帶上口罩，可以預防各類傳染病、流行病。當發熱時可以用溫水擦浴，協助降溫，吃流食或者半流食。
孕婦一般都是急性扁桃體發炎，應該要徹底治癒，以免留下後患。多喝水，或者用鹽水漱口也可以緩解扁桃體發炎的情況。如果上述方法都沒效果，應該去看醫生，在醫生的指導下積極的消炎治療。
