研究者發現，粉紅噪音不僅幫助記憶，還能提高睡眠質量。
如果你想在家裏實驗這種聲音，最大的難題就是如何使聲音與你的腦波同步。
研究者說，只有當這種聲音與深度睡眠中慢振盪的節奏同步時，這種聲音刺激才能發揮效果。
現在手機上已經能夠下載模仿粉紅噪音的應用，有興趣的朋友可以嘗試。
爸爸媽媽纔是孩子最好的老師
