早孕期出現孕吐是再正常不過的事，一般來說，這種症狀在不久之後就會自動消失，所以各位孕媽在思想上，千萬不要有負擔，劇烈的孕吐對寶寶有影響嗎？
有的人可能要問，那老是吃不進東西，對胎兒會不會有影響啊？
這就要說到胎兒的發育特點了。
在孕早期，胎兒需要的營養非常少，在12周的時候，胎寶寶的體重只有20克，20克是什麼概念呢？也就1/3個雞蛋的大小。
所以在這段時間裏，就算孕媽媽沒有補充足夠的營養，對胎兒的影響也是微乎其微，基本可以忽略不計啦。
孕早期的孕吐雖然對胎兒的影響很小，但如果是發生劇烈的孕吐，那你就要注意了。
因爲嚴重的孕吐，會讓孕媽的身體出現缺水和電解質紊亂的現象，而且長期的飢餓還會造成體內酮體積聚，進一步引起飢餓性酸中毒，對孕媽媽的身體健康非常不利。
那麼，重點來了，我們應該如何應對早孕期的嘔吐呢？
1、當孕媽出現嚴重孕吐的時候，準爸爸一定要當機立斷，及時帶她去醫院治療，無動於衷和乾着急對孕媽來說都是傷害。
2、孕媽可以適量多吃一點口味酸甜的水果，比如番茄、楊梅、話梅、檸檬、石榴、櫻桃、葡萄、橘子、蘋果等。這些水果不僅營養豐富，而且也能打開孕媽的胃口。
3、爲了減輕孕吐，孕媽還可以吃這些食物，比如餅乾、麪包片、土豆、雞蛋、牛奶、蜂蜜、香蕉、含姜製品等，姜的止吐功效非常明顯哦！
4、早晨是孕吐的高發時段，這是因爲經過一晚上的消耗，孕媽的血糖在早上已經很低了，這時候可以適當備一些零食在牀邊。需要注意的是，零食一定要綠色健康，添加劑過多的食品還是能不吃就不吃吧。
懷孕不是孕媽媽一個人的事情，而是一件全家都要參與的大事，關愛孕媽，從現在開始。
