在照顧寶寶的過程中需要注意的事情多了去了，如何才能讓寶寶的營養均衡呢？什麼樣的寶寶需要補充微量元素？
哪些寶寶容易出現微量元素缺乏？
早產兒、雙胞胎、低體重兒，出生時體內微量元素儲備量少。餵養不當、輔食添加有誤、挑食偏食、食慾差、抵抗力低、經常生病的兒童等容易出現微量元素缺乏。
什麼樣的寶寶需要補充微量元素, 要給寶寶做微量元素檢測嗎？
判斷微量元素的缺乏，首先是膳食調査。弄清寶寶的膳食中是否提供富鐵富鋅的食品。其次，要了解寶寶的飲食習慣，飲食中有沒有影響鐵和鋅吸收的因素。第三，可通過化驗來了解寶寶血液和頭髮中鐵和鋅的水平。
補充微量元素的頻率
微量元素的補充，要有科學依據。缺啥補啥，不缺不補是基本原則。對人體所需的微量元素如：鈣、鐵、鋅，等進行適量的補充會增加機體的免疫力。寶寶的這些營養，完全可以通過食物來提供，每天喝奶，每週吃2次動物的肝或血，每天攝取足量的動物性食品（包括海鮮），基本都可以滿足對鈣、鐵、鋅的需求。最爲重要的是，食物中的營養是最安全的，也是平衡的。
