淡鹽水具有消炎殺菌的功效，如果孕婦有一些喉嚨疼痛的症狀，是可以用淡鹽水來漱口的，一般一天漱口3到5次就能緩解咽喉疼痛。
用冰糖和雪梨煮水可以緩解咽喉疼痛的狀況，主要功效是生津止渴，能緩解咽喉發炎的情況。製作方法是：先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數塊，加冰糖少許，清水適量，慢火蒸半個小時即可。潤肺，生津，清熱，化痰，對治嗓子疼效果很好。
如果休息不好孕婦的抵抗力就會很低，這個時候更加容易感冒或者上火，所以是需要多注意休息的。若還能保持良好的心情可以間接的增強孕婦免疫力，能有效的減輕喉嚨疼痛。
可以可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物，像是水果，蔬菜等等，同時，一定要注意避免再吃刺激的食物了，一些過於刺激、辛辣、油膩、高糖的東西最好忌用。
懷孕的時候上火了，一定要記得多喝些溫開水，一能促進排泄，幫助清理掉身體裏的毒素，二是潤喉嚨，減輕疼痛感，對去火潤嗓有很大的幫助。
除了通過飲用一些水來緩解咽喉疼痛之外，最根本的治療咽喉腫痛的方法還是提高自身的免疫能力，當孕婦們的身體素質變強之後，很多不舒服的小問題都可以自動的得到有效消除。因此，孕婦們應該進行適當的鍛鍊，比如飯後散步。
藥店裏有一些藥物可以快速緩解咽喉腫痛，比如西瓜霜噴劑、華素片等，這些藥物一般都是中藥製劑，對身體的傷害比較小，孕婦都可以使用，而且使用以後可以快速緩解咽喉腫痛的症狀。使用之前要注意看清楚藥物說明，特別是成分以及禁忌，如果有明確寫出孕婦禁用的一定不要使用。
