2、放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。
3、泡溫水澡，改善血液循環，有助於提振精神，緩和不適。
4、多飲水(多喝湯)，補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。
5、記得忌口喔!當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。適當的服用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。
孕媽媽在孕期的時候，一定要比平常人更加小心防護，尤其在寒冷的冬天，除了要做好保暖工作，還要小心預防，警惕周圍感冒的人，這一點是必須要知道的。
二、孕婦發燒怎麼辦
孕婦體溫超過38.5℃須特別注意
一般人若體溫高於37攝氏度，即可稱爲發燒;可是一般人可能等到體溫高於38攝氏度後，纔會明顯地感覺到體溫上升，並有不適感。孕婦的體溫比一般人高，因爲孕婦新陳代謝速率較快，體溫就會略高於平日0.5℃。因此，孕婦的體溫上升至37.5℃以上，就應該考慮是否有發燒的可能了;若是體溫超過38.5℃，就必須特別注意。
孕婦發熱處理三原則：
原則一：找出發熱病因，對症治療，適度退燒。
原則二：若孕婦的體溫未超過38.5℃，且無明顯的不適症狀，就可以考慮用物理方法幫忙退燒如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭等。
原則三：若體溫超過38.5℃，且合併有不舒服的症狀時，則要在醫生的指導下使用藥物輔助退燒。
發熱的原因大致可分爲三類：
一是感染性疾病，包括病毒、細菌等病原體引起的感染，幾乎所有的感染性疾病都會引起發熱。
二是腫瘤引起的發熱，尤其是晚期腫瘤會出現發熱症狀。
三是自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡等也會引起發熱。
孕婦發熱的常見原因包括：上呼吸道感染(如病毒性感冒、氣管支氣管炎)、泌尿道感染、胃腸炎等。
三、孕婦發燒怎麼退燒
居家退燒方法
當孕婦懷疑自己發燒時，應當馬上用體溫計測量體溫，20分鐘後再測量一次，並把測量結果記下來。通常認爲腋下測量清潔衛生、方便安全，最適宜家庭應用。
發燒會使人體內水分蒸發、鹽分丟失、熱量消耗，所以應及時補充水分。鼓勵孕婦多飲水，既幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄，並可縮短病癒的時間。出汗過多的孕婦，還應在水中加入適量的鹽和白糖，以保持體內所需的鹽分和糖分。
在發燒時，胃腸消化力會有所減退。當孕婦食慾差、熱度高時可吃些流食，如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等;食慾好，熱度不太高時，可進半流質，如：藕粉、肉糜粥、雞蛋羹等;退燒後可吃些稀飯、麪條、新鮮蔬菜等，油膩食物要少吃或不吃。
發燒時，要讓孕婦臥牀得到充分地休息，以減少體力的消耗。居室要保持安靜、空氣流通、溼度適宜，一般保持20℃左右即可。室內要保持空氣新鮮，注意通風，防止煙塵。如果屋裏乾燥，應灑些水或使用加溼器。
物理退燒方法
若孕婦的體溫未高過攝氏38.5℃以上，且無明顯的不適症狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。
方法1：酒精浴
用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水後擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反覆擦試20～30分鐘後測量體溫，仍不降可繼續擦拭，直至體溫降至38℃以下爲止。
方法2：溫水擦浴
用毛巾浸溫水爲準媽媽擦洗全身。擦時要注意保溫，如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以爲用涼水來擦拭會降溫更快。這是因爲，用溫熱的水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管擴張，有利於散熱;相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管收縮，不利於散熱，反而會使準媽媽的體溫升高。
方法3：冰袋敷頭
將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕後。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。
