近些年，關於胎教有很多方法。有些側重於促進大腦智力發育的，另一些更側重心理情商發育。你是更多的考慮孩子的聰明？還是要一個好性格？很多母親會脫口而出，要“聰明”，當然也要性格好。
些年，益智、促進情商發育等各種各樣的胎教很受準媽媽們追捧。而典型的中國媽媽們，心裏最惦記的還是孩子是否夠聰明。心理專家指出，現代孩子的智商發育，所必須的信息刺激量並不缺乏，完全足夠滿足其未來生活學習工作的需要，無須特別人爲的胎教刺激。研究表明，脾氣暴躁、多動、愛反叛的孩子，有可能與孕期媽媽的情感焦慮、童年早期的家庭氣氛有關。而我們的胎教或早教，更多是關注孩子的智力開發，忽視了對孩子心理能量的關注和保護。心理能量就是生命力，要由愛獲得補充，貫穿支持每個人的一生。專家建議準媽媽們，帶覺察生活，平靜你自己。因爲媽媽與胎兒身心相連，如果準媽媽自己慾望強烈，過於望子成龍，就會把自己的焦慮投射給孩子，那樣只會傳遞焦躁，胎教效果可能適得其反。
近些年，關於胎教有很多方法。有些側重於促進大腦智力發育的，另一些更側重心理情商發育。你是更多的考慮孩子的聰明?還是要一個好性格?很多母親會脫口而出，要“聰明”，當然也要性格好。
心理專家指出，其實這些母親的反應，投射出了她們內心的生存競爭焦慮，這是典型的中國媽媽的心理：心裏最惦記的，是孩子是否夠聰明。不聰明，就可能意味着孩子能力低於別人，未來就存在生存競爭危機。
足夠的信息刺激量，讓孩子普遍比上一輩聰明，智商早已不是問題
現在的孩子們普遍都很聰明，普遍要比上一代兩代高。而且，城鎮裏孩子們的認知水平、靈活程度、人際開放度，也稍強於農村地區。心理專家指出，現代城市孩子的智商發育，所必需的信息刺激量並不缺乏，他們長大後的智力水平完全足夠滿足其生活學習工作的需要，無需特別人爲的胎教刺激。
根據很多心理諮詢師的經驗，許多前來求助的孩子，有心理困擾的孩子，他們的問題更多的是心理情緒障礙或行爲問題，與智商無關。很多時候，我們的胎教或者早教，更多的是關注孩子智力開發這方面，而對孩子心理能量這一塊，關注的特別少。心理能量就是生命力，要由愛獲得補充，貫穿支持每個人的一生。比如我們一看到某個孩子，就覺得他很有“感覺”，有一種能量強的感覺，日後可能會成大器。、
能量覺察療法創始人陳祥志介紹，心理能量強的孩子，部分是與生俱來帶來的；部分是懷胎時媽媽身心狀態好，愛的傳遞做得好；還因爲出生後得到細心照顧，能量耗得少，又有很多愛的補充，好能量充足。這樣的孩子，培育過程一般都很順利，身體健康和學習都無需父母擔心太多，智力和性格也發展得很完善。有了這些內部動力能量，他可以有勇氣面對今後一生的一切困難和障礙。
國外有研究懷疑，某些孩子出生後多哭鬧、多病、膽小、退縮，顯得能量不足，跟孕期媽媽的內部緊張很有關係。胎兒跟媽媽心靈相通，完全能感受媽媽的緊張情緒，其心理能量早已被過度消耗。所以，胎教及出生後的早教，怎麼保護好孩子的心理能量，已成爲近年來心理學的一個新關注點。
準媽媽關注自己的情緒，覺察自己的身體，傳遞愛的胎教更重要
當一個孩子來到媽媽的肚子裏時，儘管先天心理能量和父母基因遺傳素質已經定了，可是爸爸媽媽還是有一些做法可努力，讓孩子心理能量保存得最多，並補充得更多。陳祥志的看法是：帶覺察生活，平靜你自己。
覺察，就是意識與身體建立連接，對身體內部有覺知有感覺。高度的覺察力可以釋放內部緊張，消減負面能量，避免胎兒承受過多，消耗掉太多心理能量。如果將覺察運用於各種胎教方法中，效果一定會更明顯。
只要帶着覺察，準媽媽的每天生活其實都是在做胎教。很多準媽媽們並沒有專門去做什麼胎教，卻實際上已做了很多。比如，心裏平靜的媽媽們經常撫摸肚皮，和孩子對話溝通；在家聆聽輕音樂放鬆自己；堅持做各種家務；和丈夫出門散步；去博物館美術館看展覽；去商場超市到處看看好東西。這些準媽媽們至少已經做了撫摸胎教、語言胎教、運動胎教、音樂胎教，甚至藝術胎教都做了。
需要注意的是那些情感焦慮的孕婦，她們生活在緊張當中，比如還在埋怨意外懷孕；有些還擔心着丈夫出軌；有些還在埋怨孩子來的不是時候，拖累她的事業；有些還在被財產糾葛糾纏着；有些孕婦還總在掙扎着，要不要打掉孩子；有些還心懷怨恨，以整慘自己來報復男人。她們是太需要趕緊清理自己生活的準媽媽。
有心理研究發現，脾氣暴躁的孩子、多動的孩子、愛反叛的孩子，有可能與孕期媽媽的情感焦慮、童年早期的家庭氣氛有關。例如懷孕期間夫妻感情不佳，或家庭內部氣氛緊張，存在諸多人際關係衝突，其中的負面情緒能量會讓孕婦和胎兒暴露於緊張壓力之中。
孕婦一定要清晰意識到，自己若緊張不安，胎兒因爲身心相連，也在承受着壓力能量。所以如果準媽媽自己慾望強烈，競爭焦慮強烈，過於望子成龍，就會把自己的焦慮投射給孩子。那樣，只會傳遞焦躁，胎教效果可能適得其反。
適度的音樂胎教，可滲入孩子的心靈，提供愛的能量
音樂胎教真的有用嗎?從生理心理學上講，胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對孕婦和胎兒聽覺神經器官的刺激引起大腦細胞的興奮，改變下丘腦遞質的釋放，促使母體分泌出一些有益於健康的激素如酶、乙酰膽鹼等，使身體保持極佳狀態，促進腹中的胎兒健康成長。
心理學家還認爲，音樂能滲入人們的心靈，激起人們無意識超境界的幻覺，並能喚起平時被抑制了的記憶。胎教音樂能使孕婦心曠神怡，浮想聯翩，從而改善不良情緒，產生良好的心境，並將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。同時，優美動聽的胎教音樂能夠給躁動於腹中的胎兒留下深刻的印象，使孩子朦朧地意識到，世界是多麼和諧多麼美好。
但專家提醒，有些過度聆聽胎教音樂的準媽媽要小心，不要貪多，別剝奪了胎兒平靜休息的時間。
