光照胎教需要關燈嗎?在進行光照胎教的時候，爲了胎教效果更加明顯，要不要把燈關了再進行光照胎教呢?看看下面這篇文章瞭解下吧!
光照胎教需要關燈嗎?
光照胎教不需要關燈，就自然的進行即可。
光照胎教主要是利用外界的光源進行照射腹中的胎兒，通過對外界光源的刺激，讓寶寶的視覺神經發育的更加的敏捷，還可以加快寶寶視覺功能的快速成熟，讓大腦神經和視覺神經都可以得到全面的發育，對寶寶的智力、視力等各個方面都是有着積極的作用的。
光照胎教的具體步驟
具體方法：用手電筒(弱光)朝胎兒的頭部方向進行照射，每次照射五分鐘左右，照射時間到了以後先關閉手電筒。休息一會再打開，如此反覆的進行多次的光照刺激。
進行光照胎教的時候，媽媽可以適當增加一些語言胎教，和寶寶對話，告訴寶寶現在是晚上了，需要開燈纔可以看得到東西，晚上媽媽和爸爸一起吃了很多食物等等。
小貼士：光照胎教對光源的要求最嚴格，所以在使用手電筒進行胎教時就要注意光源的選擇。光照胎教嚴禁使用強光進行胎教。
光照胎教的注意事項
1、準媽媽們在給寶寶進行光照胎教的時候，不用強光源或者是熱光源(比如強光燈，熱能等)，因爲這些光源的刺激太強會讓胎寶寶不安，而且嚴重的話甚至還很可能會傷害胎寶寶視覺神經。因此進行光照胎教的教具，普通的手電筒是最適合的。
2、選擇給胎寶寶的胎教時間，不能選在寶寶睡覺的時候，因爲這樣會擾亂胎寶寶正常的生理週期和發育的速度。因此，小編建議準媽媽們進行光照胎教，最好是選擇寶寶醒着，並且活動頻繁的時候進行，而且這樣對於寶寶來說纔是最有效的。
3、光照胎教不要太頻繁，最好是剛開始的時候每週做3-4次。照射時間剛開始每次30秒左右，等到孕八月的時候，每天一次，每次不超過五分鐘。
胎教小貼士
光照胎教主要對光源及胎教方法有嚴格的要求，所以在進行光照胎教的時候只要注意了這兩個方面即可。孕媽要記住，胎教必須在胎兒有胎動時進行，並且要掌握正確的方法。
