你家胎寶寶現在處於哪個時期呢？懷孕後怎麼抓住胎兒大腦發育期？想要胎兒正常發育，孕媽媽該怎麼做呢？
胎兒期是寶寶整個發育進程中最爲迅速的時間，這一時期的一些因素也決定了胎兒的智力水平，所以，準媽媽一定不可錯失良機。
胎兒大腦發育有三個重要階段
在寶寶的胎兒期，大腦發育會歷經3個關鍵時期。
1、3-12周，腦部細胞發育開始走向第一高峯。
2、懷孕20周左右，腦細胞還停留在高峯期，偶有短暫記憶。
3、懷孕30周至分娩前後，胎兒大腦外面出現溝回，大腦皮層的層次結構也幾乎定型，這時候胎兒的腦細胞已經多達140億個了，初具規模，足以維持一生。
如何抓住這三個重要“黃金期”
第一“黃金期”：胎兒腦細胞構建期
胎兒的神經管就是在這個階段發育起來了，如在此階段未能發育好，神經管出現畸形，寶寶出生後會有腦癱等嚴重腦部疾病。而葉酸是促進神經管發育和閉合重要的營養素，準媽媽可定時服用葉酸，好處多多。準媽媽還要注意在懷孕期間不要抽菸、酗酒，更不要服用藥物，這些也是需要高度警惕的禁忌。
第二“黃金期”：胎兒大腦細胞分化高峯期
此時腦細胞會進入發育“深水區”，整個過程變得越加複雜，胎兒的視覺、聽覺等神經系統在該時期得到快速發展。胎兒活動也明顯活躍起來，準媽媽可採取多種互動方式與胎兒交流，如播放音樂、進行對話、輕輕撫摸等，可促進胎兒養成完善的神經迴路，幫助大腦細胞良性發育。
第三“黃金期”：胎兒大腦成長活躍期
這個時期胎兒的神經元的刺激和發育，爲寶寶以後各種能力發展打下良好的基礎。在這一時期，準媽媽不僅要多與胎兒交流，還要多進行適當活動，若活動量不足，會由於缺少前庭刺激，寶寶出生後會有好動的不良習慣。準媽媽可在這一時期，選擇適合的散步，羊水在宮腔裏的搖動，將刺激到胎兒前庭。
