小兒在生長髮育迅速、新陳代謝旺盛、免疫力低下的嬰幼期正是各種疾病的易感染期。此期間應該按照以下幾點加倍呵護。
增強寶寶抵抗力八大妙招 小兒在生長髮育迅速、新陳代謝旺盛、免疫力低下的嬰幼期正是各種疾病的易感染期。此期間應該按照以下幾點加倍呵護。 1.加強營養。母乳餵養好，能增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。
開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時，除一日三餐外，可適當加1—2次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。
2.鍛鍊身體。讓孩子多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。對於剛出生七八個月的嬰兒來說，讓他多爬是最好的鍛鍊方法;幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊，每天運動以一個半小時爲宜。經常曬太陽以預防佝僂病，經常接觸冷水，可促進幼兒體溫調節的反應性，增強機體適應天氣變化的能力。
3.補充足夠的水分。小兒飲水不足常表現爲煩躁不安、哭鬧、皮膚乾燥失去彈性，不但影響小兒的生長髮育，還能導致免疫功能降低，使小兒易患感染性病症。以母乳餵養者爲例：新生兒第一週每天30毫升，分3—4次喂完;第二週每天45毫升;一月齡以後每天60毫升;半歲加至100毫升。
4.隨季節、天氣的變化，隨時給孩子增減衣服。因爲這是預防孩子染病的有力措施。
5.保證孩子有充足的睡眠。睡眠有利於孩子的生長髮育和智力開發，還能促使孩子增進食慾，增強抵抗力。
6.小兒發熱時不要立即退熱。一定範圍內的發熱是機體抵抗疾病的生理性防禦反應。發熱時，機體代謝速度加快、免疫功能活躍、抗體生成增多，肝臟解毒功能增強，有利於身體對疾病的抵抗。
7.傳染病流行期間，儘量不帶孩子去公共場所，以減少感染機會。
8.一定要讓小兒參加全程全量的計劃免疫。因爲免疫接種是幫助孩子抵抗感染性病症的有效措施。家長必須按計劃免疫要求與醫務人員配合，不讓孩子錯過每一次保證健康的機會。
