位置：位於胸骨下端與肚臍連線的中點，肚臍直向上4寸。
手法：用右手中間三指或者單指順時針按揉該穴3分鐘。
作用：中脘穴是主管脾胃的重要穴位，經常按揉能增強孩子的脾胃功能。
手法：用右手中間三指順時針按揉該穴3分鐘。
作用：脾胃是氣血生化之源，摩腹法可以通過健脾助運，達到培補元氣的作用。
位置：足三裏位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。
手法：用拇指指端順時針着力按揉50次，兩條腿都要按！
作用：該穴爲保健常用穴，有健脾和胃、補中益氣的功效。
取穴方法：讓寶寶屈曲膝關節，在膝蓋骨下端能摸到兩個凹陷，其中外側的凹陷叫做外膝眼，由此向下寶寶4指寬度的距離即外膝眼下3寸，再從脛骨前嵴旁開寶寶中指的寬度即爲足三裏所在。
位置：三陰交位於腳內踝上3寸，脛骨後緣處。
手法：用拇指或食指指端順時針按揉該穴100-200次。
作用：有活血通絡、清利溼熱、健脾助消化的功效。
