2日，市兒童醫院在“五一”小長假結束後剛恢復正常門急診安排，感冒發燒的患兒便絡繹不絕。對此，市兒童醫院中醫科萬力生博士向家長推薦《感冒食譜》，以食療的方式驅走感冒。
萬力生博士推薦的《感冒食譜》分爲風寒感冒、風熱感冒和流行感冒三種。風寒感冒以發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕爲症狀，宜選生薑、蔥白等辛溫發汗的食物作爲藥膳。比如以大米、生薑、蔥白、米醋爲材料熬製的“神仙粥”，用生薑和紅糖製作“薑糖飲”等，香菜根、蔥須、白菜頭煎水加紅糖調製的“香蔥飲”很適合幼兒急疹。
風熱感冒以發熱重、頭脹痛、咽喉腫痛、有汗、鼻塞、流膿涕、咳嗽、痰黃而稠爲症狀，適用的藥膳包括三根湯(大白菜根3個、大蔥根7個和蘆根15克煎水服用)和紅蘿蔔馬蹄粥。
流行性感冒起病急，有高寒、畏寒、四肢痠痛、咽喉痛、乾咳、眼結膜充血及局部淋巴結腫大，偶有腹瀉、腹脹等消化道症狀，治療時可以選用大蒜、綠豆等清熱解毒的食物。如用蔥白大蒜煎水服用，綠豆青茶冰糖水主治流感。
