孕婦分娩時，宮縮強度不夠的話，宮口開的越慢，產程會越長，越難熬。那麼，此時該怎麼辦好呢？一起來了解下吧。
生產時宮縮不強怎麼辦
一般孕婦宮縮時，主要是腹部疼痛，而且隨着時間推移，疼痛會越來越強，間隔時間會越來越短，疼痛時間會延長。而且過一段時間，疼痛會向下腹擴散，讓孕婦有種排便感。這個時候，孕婦不能過分緊張，容易影響生產。而且，在生產前還需要進行安產操，促進宮縮，以便順利生產。
而且，孕婦在生產時如果宮縮能力不強，那麼醫生會徵求家人同意給孕婦打催產針，確保孕婦宮縮力度增強，能夠順利生下孩子。而且，在此之前，醫生會建議孕婦吃能刺激子宮收縮的食物。而這些食物雖然可以加快宮縮，不過平時是孕婦忌吃的，比如蜂蜜、巧克力等。所以在臨產前，孕婦需要適量食用，避免食用過多引起流產。
而且，孕婦在足月前，可以給自己按摩乳房，這樣能夠促進催生素的合成、分泌，從而加快宮縮。所以，孕婦可以手拿熱溼布，按圓形輕輕擦拭乳房兩側，包括乳頭乳暈，左右交替進行。而且，孕婦在臨產前需要適量運動，比如上下樓梯、慢慢走動等，都能夠加快宮縮。
