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【產前恐懼症有哪些反應】產前恐懼症有什麼反應 產前恐懼症的反應有哪些

來源:育娃網    閱讀: 1.45W 次
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產前恐懼症有哪些反應?產前恐懼一直是女性分娩前最常見的情緒之一,那麼,產前恐懼症的反應有哪些?產前恐懼症有什麼反應??

煩躁、焦慮

主要是準媽媽不適應正常孕期身體變化。準媽媽對懷孕後身體的一些身體生理變化不適應,如孕早期妊娠反應引起的嘔吐不適,孕晚期行動不變、手腳水腫的不適等。這些正常的懷孕症狀讓準媽媽使心中煩躁,易焦慮,從而對分娩有恐懼心理。

處理:建議準媽媽在產前還是應該多看一些關於分娩的圖書或雜誌,瞭解整個分娩過程後,準媽媽的恐懼心理就會被科學的頭腦所取代,也就不會胡思亂想,更不會被那些惡夢所困擾了。這種方法不但效果好,而且還可增長知識。

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抑鬱

表現爲準媽媽過度關心懷孕且對懷孕的態度消極。一般初次生產的準媽媽會相當關注懷孕過程,對胎兒狀況太擔心,容易出現經常擔心妊娠不順利,擔心胎兒發育不正常的情況,注意力集中到種種消極因素上,從而對分娩表現出消極的態度。

爲生男生女而感到煩惱:爲胎兒性別煩惱,擔心分娩後遺症,擔心胎兒不能存活,擔心產後無人照顧及經濟費用等。

處理:準媽媽產前穩定情緒很重要。準媽媽平時可多聽一些柔和舒暢的音樂,多看綠色植物或到一些風景優美、安靜的地方坐坐,有助於緩解緊張情緒。

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害怕

在妊娠最後階段,孕婦常表現爲心理依賴性強,希望尋求保護,引起他人重視。這種反應並非嬌氣,而是一種正常的心理反應。

害怕分娩時的疼痛和產程不順利:擔心分娩不順利,害怕手術,害怕分娩時的宮縮痛,害怕分娩時可能會發生的一些尷尬事情。

在孕期容易發生併發症,分娩時也常常更危險。患有妊娠高血壓綜合徵、妊娠合併心臟病等產前併發症的產婦,由於自身健康存在問題,同時也怕殃及胎兒,給自己製造心理壓力。

處理:目前國內只有極少數醫院可以允許準爸爸進入產房。而在條件不允許的情況下,準爸爸可以在準媽媽進入產房前在待產室裏多陪伴她,因爲在生產時有準爸爸陪在旁邊,那將是給準媽媽心理和精神上的強有力的支持,這也是其他人所無法替代的。

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失眠

在家中待產時白天憂思甚多,晚上則難以入睡。在醫院待產時,也許是不適應醫院的分娩環境而失眠,也許是聽到了周圍產婦痛苦的呻吟或嚎叫而失眠,也許是由於醫務人員冷漠的面孔或語言刺激,如“生孩子哪有不痛的?就你不能忍!”而失眠。

有些醫護人員的不耐煩也不是沒有原因的,如果他們見到的每個產婦情緒都很穩定,也都很配合他們的工作,他們的心情也就不會那麼差了。

處理:準媽媽也不要太偷懶了,忌一直躺在牀上,可以適當做一些比較輕鬆的運動,比如散步、做孕婦操、在室內適當走動等,這些都有助於順利生產,減少分娩的痛。

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脾氣暴躁

由擔心孩子出生後,自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大等原因所導致。孕婦可能會喋喋不休,這是宣泄不良情緒的合理渠道。

處理:選擇一家你喜歡的,自己認爲最安全和最細心呵護的醫院來生小寶寶。制訂一個詳細的分娩計劃,懷孕第36周的時候就要把計劃制訂好,以防分娩過早開始,即使你不寫下來,也要把分娩過程提前想想,並提前與你的產科大夫討論,這都會對分娩有幫助。

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