有的準媽媽到了預產期，還仍然沒有要生的跡象，那麼就有必要進行催產了，那孕婦什麼時候該催產最合適呢?請看本文給出的詳細指導，以及告訴大家孕婦催產的幾種方法。
一般說來，妊娠期超過42周就屬於過期妊娠，對孕媽咪和胎寶貝的健康都不利，增加難產和胎兒宮內缺氧的風險。因此，到預產期還沒生，仍應該定期產前檢查，醫生會根據胎動、胎心監護、B超羊水量決定引產時機，原則上儘量不超過42周。你在39周時即可以自己運用運動或飲食或刺激乳頭等方法預防延期。
但是應該注意，只要不生，自己一定要監測好胎動，40周後3-7天覆查一次胎心監測，甚至B超瞭解羊水量，究竟何時應該採取藥物催產的方法，醫生將結合胎寶貝在宮內的狀況而定。原則上，41周即可開始進行住院催產了。監測中，一旦羊水少了(羊水深度<3cm或羊水指數少於8cm)、胎動不好了(每小時少於3次，12小時小於20次)醫生會安排你入院引產。
產前必讀：孕婦什麼時候該催產
孕婦催產的方法大致有以下幾種：
一、自然催產法
自然催產法是通過運動、飲食等毫無副作用的方法進行催產。運動催產法只要運動得當，通常這種方法都沒有任何副作用，是比較安全的催產方法。運動催產法有很多種形式，可以通過請教專業醫生獲得具體方法，孕婦也可嘗試以下兩種運動法催產：
水蛇敲門催產法：
在沐浴的時候，用溫水淋浴，特別反覆地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎寶貝的對話，可以對胎寶貝說“親愛的寶貝，媽媽知道你在這裏很舒適很溫暖，但是你知道嗎，爸爸媽媽是多麼想早點兒見到你啊，你快點兒出來吧，出來之後，我們會好好照顧你，讓你覺得同樣的舒適溫暖的。”把浴室溫度調整到周身舒適，可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次，但注意水溫不要過熱或過冷，每次沐浴時間以不超過15分鐘爲宜。
行雲流水催產法：
每天上午和下午，分別以30分鐘爲一個單位，在花園或空氣清新的戶外環境裏快步行走，剛開始的時候可以上午和下午分別各走一個時間單位，然後逐漸增加到每天上午下午各走3個時間單位，時間並不是固定的，孕媽咪一定要注意休息，以不感覺勞累爲宜。每天晚上臨睡前做慢下蹲運動，一開始以5次慢下蹲爲一個單位，每天做兩個時間單位就可以，然後逐漸增加到每晚4個下蹲次數，注意下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶牀做到半蹲，然後再慢慢起來。有的孕媽咪堅持做了兩三天就有效果了。
二、藥物催產法
預產期超過三天以上，醫生就會建議你做B超，如發現胎盤確實已成熟並趨向老化，醫生就會建議你打催產針。催產針的主要藥物成分就是縮宮素(催產素)，如果用得適量，對胎寶貝的健康一般沒什麼影響。
催產針的作用是可以讓子宮平滑肌興奮，引起子宮收縮。一般都會有醫護人員在你身邊看護，她們會通過調節濃度和滴注的速度來控制劑量，從而控制子宮收縮的頻率和強度。催產針的催生作用很好，但是一定要控制使用。催產素藥物本身對於胎寶貝健康並無影響，但是如果催產素滴注速度太快，給藥過多，會引起強直性或痙攣性子宮收縮，如果此時分娩阻力不太大，胎寶貝通常會很快娩出，也就是急產。急產通常來不及消毒、保護會陰等，容易造成孕媽咪產道裂傷，產後易發感染等後果。一旦子宮持續強烈收縮而沒有間歇，可使胎寶貝缺氧，導致新生寶貝窒息。甚至導致母體子宮破裂，孕媽咪大出血，甚至會發生致命危險。
三、乳頭刺激法
刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，可以代替應用催產素的引產。可在妊娠39周開始進行，防止妊娠延期。方法是每天早中晚用溫溼毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時(不宜過力，防止搓破乳頭)，每側15分鐘交替進行。出現宮縮時，可以暫停。宮縮消失再刺激。這是一種比溜達還有效的誘發宮縮的方法。
