能吃。
紅糖雞蛋水很有營養，產婦食用能補充能量，有利於產後體力的恢復。另外，紅糖雞蛋還有補血功效，適合產後貧血的媽媽食用，且它對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
1、紅糖的排毒效果很好，產後媽媽食用可促進惡露排出。
2、紅糖雞蛋對提高母乳質量也有很好的作用，新生兒吃了這樣的母乳，頭頂很少出現奶痂，並且頭髮濃密烏黑。
3、紅糖雞蛋能迅速補充營養和能量，幫助產後媽媽更快恢復體力。
1、紅糖雞蛋營養豐富，但坐月子的產婦不能吃太多，一定要注意控制量，尤其是雞蛋，以免造成腸胃負擔，引起消化不良。
2、紅糖雞蛋雖好，但產後最初幾天不要吃，以免產生脹氣，建議是在產後的7-10天內食用。
3、紅糖是一種糖類，所以，血糖比較高的產婦應慎食紅糖雞蛋。
