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剖腹產後一週吃什麼最好

來源:育娃網    閱讀: 2.14W 次
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  對於剖腹產的新媽媽而言,在產後一定要注意飲食的調養,特別是產後一週內,飲食的調養是相當關鍵的,在此,親親寶貝小編就整理出剖腹產產後一週的飲食參考,分享如下,以供剖腹產新媽媽參考。

剖腹產後一週吃什麼最好

  第一天

一杯蘿蔔水,一杯白開水。大米粥

剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食

  第二天

早:自做小米粥,也可以用開水衝雞蛋,既有營養,味道也不錯

午:小米粥或者是爛麪條,麪條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀衝雞蛋(放點紅糖-排惡露的,酒釀衝雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

  第三天

早:白米粥(裏面摻和點小米),一個肉包子裏面塞點酒釀(肉餡不吃,有開奶的功效)。

午:白米粥(裏面摻和點小米)。

晚:白米粥(裏面摻和點紅棗-),清炒雞毛菜,路路通。

第四天

早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包。

午:鯽魚湯(下奶的),加一個衝雞蛋。

晚:黑魚湯(恢復傷口的),雞毛菜炒蘑菇,紅豆銀耳湯

  第五天

早:白米粥,一個豆沙包

午:鯽魚湯,內加青菜和麪條

晚:黑魚湯,小白菜炒木耳,白米粥加幾粒紅棗

  第六天

早:白米粥,一個豆沙包,半個饅頭

午:白米粥,鯽魚湯

晚:2大碗鯽魚湯,炒青菜、炒小白菜,白米粥

  第七天

早:一個豆沙包,酒釀煮雞蛋(2個),路路通

午:黑魚湯,鯽魚湯蒸蛋

晚:3碗鯽魚湯,清炒白菜,白米粥

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