月子病即爲產後月子期間引起的疾病，對於月子病，新媽媽除了做好預防措施外，還需要做的就是，及時的瞭解它的症狀，以便及時應對，下面，我們就具體的來看看，月子病的症狀，以及如何做好預防措施。
月子病的症狀
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂鬱，容易引起肝氣鬱結，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養，不慎風邪可以侵入，此月子病的臨牀反應症狀是：怕冷，怕風，雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂鬱症。活動關節疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。
2、婦女在月子裏筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒溼邪侵入，此月子病在臨牀症狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關節疼痛，遇冷，遇風疼痛症狀加重，好着衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫理論爲"寒邪入骨"。它難治的一個原因是：婦女在月子裏100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風溼寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留於體內，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。
3、因產後失血過多導致的貧血，宮內淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。
4、婦女在月子裏禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨牀症狀：除了怕冷怕風，關節疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰痠困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風溼很類風溼症狀。由於月子病非常難以治癒，只有在月子裏比較容易治療，因此，女性一旦在月子裏患病就要及時的治療，不然落下月子病，雖然不是不能治癒，但是治療難度卻非常大。
月子病的預防措施
根據大多數月子病人的病因，總結出以下注意事項：
1.孕婦產後一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。爲保險起見，百日後纔可。
2.保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3.孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。
4.孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過飢，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。
5.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗後一定要在室內等涼幹後再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。
