許多寶媽媽在生完孩子後，都會出現溢乳也就是乳汁會溢出來的情況。那麼這要怎麼辦呢？下面就給大家介紹幾種食療的辦法，一起來看看吧。
有的媽媽說自己的奶量本來就不足，但是隻要稍微有奶了以後，站起身來的時候 乳汁自己就流出來了；還有的媽媽說，自己奶量充足，可是乳汁總是噗噗的往外冒；還有的媽媽說，自己的奶量還行，只是寶寶吃母乳的時候，另外一側就開始不停的往外冒。各種情況的漏乳都挺多的，今天我們就重點來說說這幾種情況，希望能解開各位媽媽心中的疑問。
淮山藥
首先先說正常的漏乳：
現象：平時不滴不漏，哺餵的時候，另外一側開始滴漏。
解釋：
這種是泌乳刺激導致的，不是疾病。是身體的正常泌乳反應。不需要治療。如果感覺不太好，建議用溢乳墊。
蓮子肉
第二種、奶量充足時漏乳
現象：奶量很充足，不管是寶寶吃或者不吃，總是會滴漏。
解釋：
這種雖然乳源充足，但是自身氣虛固攝不住乳汁，所以導致滴漏現象。
第三種、乳汁稀少，但是隻要有了奶就會漏掉
解釋：
這種是典型的身體氣血虧虛導致的奶少，同時又偏重於氣虛，導致乳汁不能固攝而形成漏乳。
芡實
第二、第三種漏奶的治療方法：
山芡蓮湯：
淮山藥100克，芡實50克，蓮子肉30克，冰糖適量。
製作方法：
上三味大火燒開 小火悶20分鐘，然後下冰糖適量。一天一劑，一般吃三劑，漏奶的問題就能得到解決。對於第二種和第三種漏奶，都可以用這個方法。
第三種漏奶屬於氣血虛弱型奶少，建議先吃幾付滋乳湯，同時在飲食中多增加山藥、芡實等就可以得到解決。比如前面一直說過的山藥紅棗小米粥，每天多吃幾碗能有效的補益氣血，增加乳汁分泌量。
方法很簡單，效果卻明顯，
